анонимно
Здравствуйте, мне 16 лет, и у меня аллергия на сладкое. Но отказаться от него никак не получается. Я ем каждое утро в больших количествах конфеты, печенья и многое другое, а потом ночью я чешу руки и просыпаюсь с расчёсанными до крови руками. Прочитала, что поливитамины с хромом снижают тягу к сладкому, можно мне их принимать? Если можно, то какие лучше? А если нет, то что мне делать??
Отвечает Самоделкина Ксения Александровна
врач-косметолог
Добрый день.
Очень хорошо, что Вы знаете, на что у Вас аллергия, теперь важно сделать следующий шаг- постараться по минимуму использовать в пищу данный "аллерген".
Я понимаю, что от сладкого Вам отказаться крайне тяжело, попытайтесь уменьшить порции, заменяте, например, молочный шоколад на горький, а конфеты на печенье (лучше не покупное, а домашнее).
