Последствия перенесенного стресса на работе

Добрый день! Даже не знаю с чего начать в первую очередь. Первый приступ панических атак у меня был в 20 лет после перенесенных личных переживаний. помню, что плохое самочувствие и страх меня преследовали долгое время и я уже думала, что это не закончится. Мне невролог назначил лечение, помню только, что из таблеток был фенозепам 1\4 таблетки 3 раза в день. Сейчас мне 37 лет, в 24 года я родила первого ребенка, в 33 второго. После выхода из декрета прошло 1,5 года. Работаю на одном месте более 10 лет, но выходя попала в другой отдел, где не совсем здоровая психологическая обстановка. Проработала я эти 1,5 года и первый приступ случился у меня на выходных в конце января. Симптомы - нехватка воздуха, страх. тревога, тахикардия, предобморок, трясло все тело. Вызвали скорую, дали таблетку феназепама и все утихло. 2 марта приступ опять повторился, но уже в конце рабочего дня (на работе). Пробовала сама справиться, пить валерьянку и афобазол 3 раза в день. Но на них мне тоже было не оч. хорошо и случился приступ 12 марта. до 12 марта я вся в мыслях о приступах, на самом деле тахикардия меня преследует. Я обратилась к неврологу, мне выписано лечение грандаксин 1\2 таблетки утром и днем, через 3 дня по таблетке, амитриптилин утром 1\4 и вечером 1\2, мексидол 3 раза в день и элтацин 2 раза в день. принимаю 2 день, вроде лучше, но присутствие или осадок того неприятного чувства еще есть, может тревоги. Хочу спросить, правильное ли лечение мне назначила доктор и поможет ли мне это лечение снять тревожность, чтобы наконец обходиться без лекарств. Принимаю по гинекологии препарат новинет, он мне необходим от аденомиоза. Можно ли его совмещать с этими препаратами? Можно ли победить эти приступы навсегда? Сколько по длительности нужно принимать эти таблетки? Что можно принять при тахикардии, можно ли корвалол совмещать с этими таблетками, так как там есть спирт?