Психология и психиатрия

как избавиться от фобии?

Здравствуйте. Очень хотелось бы узнать как можно избавиться от страха оставаться одной, выходить одной на далекие расстояния. Мне 38 лет, страдаю этим уже около 15 лет. Несколько раз проходила курс лечения в клинике, но через некоторое время все повторяется. Как только остаюсь одна дома начинается паника, страх, учащенное сердцебиение, сводит руки и ноги. Посоветуйте, пожалуйста, что нужно делать.
Здравствуйте, Наталья! Такие проблемы можно решить при помощи психотерапии и лекарств. Курсовое лечение не всегда полезно. Необходимо понимать причину фобии.
Здравствуйте. Спасибо за ответ. Причину, такой фобии, к сожалению, понять не могу. Знаю только то, что в такие моменты страшно за то, что вдруг станет плохо, рядом нет никого. Одним словом, страх смерти. Иногда такие приступы разворачиваются довольно быстро, иногда существует просто ожидание такого приступа, но сам приступ не происходит. Очень устала от этого состояния. Вымотолась сама и вымотола близких.
Здравствуйте, Наталья! Такие проблемы лечатся. Необходимо найти врача и определить какой вид помощи Вам подойдет больше всего.
Консультация психотерапевта на тему «как избавиться от фобии?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Место работы
Медицинский центр "XXI век", Санкт-Петербург
Сайт
Подробности

Врач-психотерапевт, психиатр, клинический фармаколог.  Сфера профессиональных интересов: невротические расстройства, расстройства, связанные со стрессом и нарушением адаптации, расстройства личности (истерические, тревожные), депрессивные состояния, деменция при болезни Альцгеймера, сосудистая деменция, семейное консультирование, психотерапия зависимостей. Возрастные группы пациентов: подростки (11-17 лет), взрослые, пожилые.
Используемые методики: психоанализ, динамическая психотерапия, гештальт, семейная психотерапия, психодрама, когнитивно-поведенческая психотерапия. Индивидуальная и групповая психотерапия. Психофармакотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Кинофобия Панически я боязнь собак Как избавится от кин офобии К каким врач ам обратится В чем состоит комплексное лечение
Как избавится от фоб­ии собак. Предистория Я их боюсь с детст­ва. Росла в квартире в городе, их у меня никогда не было. За­муж вышла в посёлок. Тут сплошные частные дома...
Не могу избавиться от фобий и панических атак
Добрый день! Больше 10-ти лет пытаюсь избавиться от страха смерти: клиника неврозов на Шаболовке -3 раза, Гиляровского - 1, Кащенко - 2 раза. Были перепробованы десятки препаратов. Ничего не помогает:...
Пожалуйста помогите избавиться от фобии
Нечаянно наткнулась в ютюбе на видео неприятных фото, всяких мерзостей, за ним другое видео вышло. ...Вобщем,основа всех этих мерзких картинок это множество дырок на чем угодно. ...Некоторые с червями и...
Как избавиться от страха родов будучи еще не беременной девственницей
Здравствуйте. Мне 23 года. У меня сейчас самые первые в моей жизни отношения с парнем. Секса ещё не было. Я девственница. Парню тоже 23 года. Он уже второй раз намекает...
Как избавится от страха
Доброе время суток. Мне 26. Последний год меня просто не отпускает мысль о том, что в самый ответственный момент когда я буду с девушкой у меня просто не встанет. И...
Как избавиться от мастурбации?
Здравствуйте, уважаемый Юрий Петрович. Мне 14 лет. Я занимаюсь спортом, хорошо учусь, но меня беспокоит мастурбация. Я слышал, что это убивает уверенность в себе и вообще что это привычка слабаков....
Как избавиться от метрофобии?
Меня зовут Ольга, мне 39 лет. У меня 3,5 года, как развилась метрофобия. Началось с банального, в метро было душно и мне стало плохо, это было утром в час пик,...