Наркология

помогите...

здравствуйте!я ужасно хочу бросить курить!!!я курилка со стажем около 6 лет.последнее время стала курить по пачке в день а то и больше.бросала не однократно,максимум месяц.сильной тяги к курению нет,скорее всего от нечего делать.но как только вижу человека который курит или сами сигареты руки так и чешуться покурить,буду ходить вокруг да около,но в конце концов закурю.....я очень стыжусь этой пагубной привычки,на улице не курю,да и перед детьми мне очень стыдно,все таки хочеться хороший пример им показать.как с этим бороться.....?
Здравствуйте! Если желание бросить курить и отказаться от никотиновой зависимости искреннее, то обращение к врачу - наркологу и совместная с ним работа, помогут Вам ее осуществить!
Консультация врача-нарколога на тему «помогите...» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
Подробности

Практикующий врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт-гипнолог (г.Омск). Стаж работы - 17 лет. Член Национального Наркологического Общества. Кандидат медицинских наук. Эксперт по вопросам медицинского законодательства в сфере психиатрии и наркологии.

Профессиональные принципы: решение психических проблем социально приемлемыми методами, доступными и понятными для пациента.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Как избавиться от чайной зависимость
Пью зеленый чай уже около 20 лет. Раньше мог выпить один или три раза в день не звисимо от времени. После этого вошло в привычку пить чай по утрам после...
После запойного выпивания научился пить в меру правда или нет
здравствуйте. много лет употреблял алкоголь и табак, но организм не железный, и после 45 понял что уже выходить из запоев становится на гране фола. начал работать над собой, вначале отказался...
Лечение алкозависимого
Сын на протяжении трех месяцев ежедневно пьет. А вообще алкоголь употребляет с 20 лет. Раньше я ему капала капли КОЛМЕ, но теперь они отсутствуют в продаже((( В аптеках отвечают, что...
Ограничения после снятия с диспансерного учета у нарколога
Здравствуйте! скажите пожалуйста, если исправно отмечаться у нарколога в течении 3 лет (поставили на диспансерный учет по алкоголизму), и если снимут с учета, какие ограничения будут в повседневной жизни, смогу...
Девушка пьет
Очень хочется спасти девушку. Девушке 33 года, очень любит выпить, стандартная отговорка для всех алкоголиков - расслабится, в итоге как все алкоголики пьет пока не кончится бутылка, и может идти...
Полный отказ от алкоголя и курения
Здравствуйте. Я тут собрался полностью отказаться от алкоголя и курения. Путем проб и ошибок, я понял что срываюсь я из-за повышенной раздражительности. От чего потом стыдно и все труды на...
Компьютерная зависимость сына
Сын 25 лет сидит целыми днями играет на компьютере, не работает и не пытается ( "все равно нигде не возьмут" - опыт прежних собеседований) из дома практически не выходит, мама(я)...