Последствия долгой мастурбации
анонимно, Мужчина, 25 лет
Добрый день!
У меня долго не было девушки, первый раз был в 23 и не удачный, вначале был очень возбужден, но вагинальный секс не принес удовольствия. Потерял настрой через пару минут, эрекция пропала.
Потом опять долго не было секса, сейчас встречаюсь с девушкой, и столкнулся с той же проблемой. Не получаю удовольствия, ни от секса, ни от минета. Возбуждаюсь только от прикосновений к члену руками, и очень быстро теряю настрой, если не продолжить стимуляцию руками.
Я пока был один, регулярно мастурбировал, начал в 11 лет, к 23-ем стал онанировать каждый день. Думаю проблема именно в этом. Привык к таким ощущениям.
Сейчас очень хочу решить эту проблему и девушка не против помочь. Первое что сделал, перестал мастурбировать. Что еще подскажете? Как лучше быть, как возбуждаться, проводить половой акт и тд? Не откажусь и от ссылок на хорошие статьи по данному вопросу
Отвечает Вилков Алексей Сергеевич
врач-сексолог, психотерапевт, психиатр
Здравствуйте. Сознательный отказ от мастурбации за счет волевого усилия - единственный способ избавления от навязчивой привычки или зависимости. Оптимальные сексуальные реакции будут формироваться постепенно при регулярных сексуальных и телесных контактах с постоянной партнершей, то есть постепенно будет улучшаться эрекция, либидо, и сладострастные ощущения при половом акте. Для конкретных рекомендаций по оптимизации сексуальной жизни необходимо подробный анализ вашей сексуальности на очном или дистанционном приеме у врача-сексолога.
