Опирацию по удалению диска и грыжи

Здравствуйте! 15 декабря 2017 года была сделана экстренная операция - интраламинарное удаление парамедианной секвестрированной выпавшей грыжи м/п диска l4-l5 (до 12 мл), заднебоковой грыжа м/п диска l5-s1 справа(до 13 мл). Диагноз звучал так:остеохондроз поясничного отдела позвоночника, хроническое прогредиентное течение, 3 период. Парамедианной секвестрированная выпавшая грыжа м/п l4-l5 справа, заднебоковой грыжа м/п диска l5-s1 справа с выраженными корешковыми синдромами l5, s1. Каудомедуллярный синдром с нарушением функции тазовых органов по типу задержки мочеиспускания. Паре сгибателей и разгибателей в правой стопе. Синдром люмбалгии. Через 11 дней выписали, болей нет, т. К удалили диск, есть неприятные иногда ощущение в спине! Невролог по месту жительства, к которому ходила на блокады до операции сказал что после операции я не встану, но я встала и хожу, сохраняется онимение в правой стопе и в левой пятки, в правой стопе постепенно появляются ощущения, два пальца чувствую, пальцы сгибаю но не полностью, при сгибание ощущение натяжения мышцы в голени! Каждый день в ноге разные ощущения,то как будто током пробежал, то колики, то как кипятком ошпарило! Ещё самое неприятное это онимение в промежности, тупые ощущения, при нажатии или любых других действиях подобных на задней точке, но не всей, а именно до копчика! Мочусь легко когда мочевой полный, когда нет, то тужусь! Врач который оперировал сказал, что все восстанавливается индивидуально, очень страшно от этой неизвестности! Посоветуйте пожалуйста с чего начать курс реабилитации, как по вашему мнению нужен ли мне имплант,(так мне сказал невролог по месту жительства, что имплант нужен и почему мне его не поставили, что это очень плохо) и хорошо ли или плохо когда в ноге появляются разные ощущения описанные мной выше! Как по вашему мнению, сколько месяцев мне нельзя сидеть(больше двух) т к операции была серьёзная? И последний вопрос на который я не могу найти ответ по гистологическому исследованию - глубокая дистрофия волокнистого хряща, страшно ли это и что это значит?