Психология и психиатрия

Как расстаться ?

Посоветуйте , как расстаться ,чтобы потом не собирать себя по кусочкам? Мы в этом состоянии с моим гражданским мужем вот уже полгода.Сложность в том , что я живу в европе ,он иностранец.Процесс поиска жилья ,работы ,переезда затянулся. Возможно, сами сознательно затягиваем из страха перед будущим,И чувства были и есть,живем четыре года. Не дети уже , нам по пятьдесят. У нас сейчас перемирие. Я просто тихо собираю вещи. Надо ли выяснять отношения ,обяснять мои претензии ,мотивы ? Для меня непросто это в эмоциональном плане , впадаю в ступор ,без истерики , но до боли в сердце.,до дрожи и слез не к месту. А тут еще и обясняться надо на его языке. Я говорю свободно , но когда нервничаю, мне трудно реагировать даже по-русски. Но ситуация уже набрала свою критическую массу. Менять надо , в ответах как запуталась. Спасибо за вашу работу.
Если решение принято, то лучше не пытаться ворошить прошлое, с конфликтами имеет смысл разбираться, если обе стороны настроены на сближение, в ином случае очень легко процесс переходит в обмен колкостями, возможно вы смотрели замечательный фильм "Война Роз" (Война супругов Роуз"). П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как расстаться ?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как расстаться с пьяницей лжецом и предателем
Здравствуйте. Мне очень нужна помощь. С мужем живем больше 5 лет. Трое детей. Старшие ему не родные. Младшая - от него. За это время было уже 6 измен (это те,...
Как избавиться от влечения
Юрий петрович, здравствуйте. 4 Месяца как рассталась с мужем. Секс был всегда и потрясающий. Но вот сейчас "синдром отмены" и я просто лезу на стену от влечения. Мастурбация с вибратором...
Как расстаться с любимым мужем, который пьет и не хочет детей?
Мы с мужем вместе уже почти 3 года. За это время несколько раз расходились (я его выгоняла за пьянки, он -алкоголик), потом опять сходились, прощала. 8 месяцев назад официально расписались,...
Как расстаться с девственностью???
Здравствуйте! Меня зовут Маша... мне почти 19. Я все еще девствинница, т.к. всегда считала, что сексом можно заниматься лишь с любимым человеком. И вот я наконец его встретила. Я просто...
Помогите выйти из моего состояния. Расстался с девушкой.
Уже месяц как расстались с девушкой. Я любил её и продолжаю любить до сих пор. Она сказала, что, мол, нужно расстаться. Пояснила это так: "Я больше ничего к тебе не...
Подскажите, пожалуйста, как в сложившейся ситуации правильно выстроить отношения?
Здравствуйте, я прожила со своим гражданским мужем 2,3 года. Первый год мы просто души друг в друге не чаяли. Потом в отношениях стало наблюдаться какое-то напряжение, муж вроде меня и...
Как расстаться с мужем
Хочу, но не могу уйти от мужа. Умом понимаю, что мы с ним совершенно разные люди,у нас ничего общего и не можем жить вместе. В браке 4 года и все...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.