Консультации / Травматология и ортопедия

Реабилитация после перелома основания 5 плюсны правой стопы

02.07.2017 я уронила кирпич на ногу с высоты около 1 метра. 03.07. 2017 был наложен гипс. Диагноз указан выше. 14 августа гипс сняли. Начала делать упражнения для восстановления и магнетон 2 раза по 10 дней. Был сильный отек и хромота. Постепенно эти симпомы ушли. Сейчас меня беспокоит следующее: небольшое онемение 1, 2 пальца и чувство сильного жжения по передней поверхности стопы, небольшой отек на месте перелома и под косточкой.Для улучшения кровобращения стопы использую апликатор Кузнецова, мази тайские, египетские, упражнения на различные движения стопы. Я - Довольно активный человек, занимаюсь плаванием и путешествиями, прикладываю все силы для восстановления. Что делать дальше? Как бороться с данными проблемами.?
К вопросу приложено фото
Здравствуйте! Для полноценно реабилитации при переломах пятой плюсневой кости обычно применяются различные физиотерапевтические воздействия ( электрофорез с лекарственными препаратами, УВЧ, магнитотерапия), обязательно в восстановительном периоде должен быть проведен курс массажа стопы и голени. Кроме того, часто используется кинезиологическое тейпирование. Также я бы вам посоветовал, учитывая вашу физическую активность и образ жизни, озаботиться изготовлением качественных индивидуальных ортопедических стелек. Во время длительных пеших прогулок целесообразно использовать мягкий бандаж для голеностопного сустава. Вы абсолютно правильно делаете, что выполняете лечебную гимнастику для стопы и посещаете бассейн – это, несомненно ускорит восстановление после травмы. Так как во многих случаях после переломов, в той или иной степени, развивается посттравматический артроз, будет не лишним провести курс хондропротективной терапии одним из препаратов, содержащих компоненты хряща ( глюкозамин, хондроитин). Ну и, естественно, подобрать схему питания, богатую кальцием (творог, молочные продукты) и составляющими хрящевых тканей ( нежирное мясо, мясные бульоны, холодец, студень). Если вы вегетарианец – используйте поливитаминные препараты, препараты кальция. Онемение пальцев и чувство жжения часто является симптомом неврологических нарушений - в связи с этим в обязательном порядке обратитесь к неврологу для решения вопроса о назначении соответствующей терапии!
Спасибо за обширный ответ. 1 Можно ли мне принимать хондропротекторы, если есть высокий риск наследственности по онкозаболеваниям и в почке киста? 2 Можно ли самой слегка массировать отек на месте перелома? 3 При подобных переломах всегда такой длительный процесс реабилитации?
1. Онкозаболевания у родственников не являются противопоказаниями к приему хондропротекторов. Если киста в почке не нарушает работу органа ( по результатам анализов - мочевина и креатинин в биохимическом анализе крови должны быть в норме) - коррекция дозировки также не требуется. 2. Самомассаж выполнять будет полезно. 3. При данных переломах процесс реабилитации в некоторых случаях длится до 6 месяцев. Так что наберитесь терпения :)
Консультация врача-травматолога на тему «Реабилитация после перелома основания 5 плюсны правой стопы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Смоленский государственный медицинский университет
Место работы
ФГБУЗ КБ№8 ФМБА России, лечебно-диагностический центр «Медицина»
Подробности

Врач травматолог-ортопед. Врач высшей квалификационной категории.  Опыт работы более 10 лет.

Приоритетные направления деятельности:

  •  лечение артрозов, 
  •  оперативное лечение заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата,
  •  детская травматология,
  •  спортивная травматология,
  •  восстановительная медицина,
  •  мануальная терапия.
Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Болят ноги
Здравствуйте! Мне 26 лет. И у меня очень сильно болят ноги, начиная от колена и до самых стоп. Неприятные ощущения усиливаются, в положении лёжа или сидя. Постоянно хочется поменять позу...
Ассиметрия колена
Здравствуйте, на днях заметил аномалию с коленном. При подгибании ног под себя - например если присесть на корточки - правое колено принимает острую форму и как бы выпирает (фото №3)....
Легко травмируется сустав и хрустит
Здравствуйте! Где-то полгода назад подвернула ногу, голеностоп. Он проходил около недели, возможно, из-за того что невозможно было никак ограничить активность, то беспокоил то нет. В какие-то моменты приходилось прихрамывать, опять...
Консультация по вопросу препората Румалон
Здравствуйте! Мне 29 лет и недавно поставили диагноз МКБ: [М19.0] Первичный артроз других суставов. А точнее: Деформирующий артроз суставов левой стопы. Деформирующий артроз левого голеностопного сустава. Левосторонний гонартроз. Левостороння галангия....
Болит колено
У моего сына (подросток 13 лет, вес в норме) болит колено при сгибании стопы на протяжении 1 месяца. Травм не было. Подскажите, какие исследования лучше пройти: МРТ или рентген.
Сильно болят ноги не могу встать на подошву
6 месяцев мучают боли в подошве в коленьке в локте а с месяц на руках на пальцах вздулись суставы и горит ,боль сильная. лечилась у ортопеда .терапевта ,невролого не какой...
АНФ 1 1280 ядерный гранулярный тип свечения АС-2 4
Добрый день! Хотела бы услышать Ваше мнение о моей проблеме. Мне 44 года, пол - женский. Рост 163 см, вес – 63 кг. Из заболеваний: узлы в щитовидной железе (эндокринные...