Консультации / Травматология и ортопедия

Реабилитация после перелома основания 5 плюсны правой стопы

02.07.2017 я уронила кирпич на ногу с высоты около 1 метра. 03.07. 2017 был наложен гипс. Диагноз указан выше. 14 августа гипс сняли. Начала делать упражнения для восстановления и магнетон 2 раза по 10 дней. Был сильный отек и хромота. Постепенно эти симпомы ушли. Сейчас меня беспокоит следующее: небольшое онемение 1, 2 пальца и чувство сильного жжения по передней поверхности стопы, небольшой отек на месте перелома и под косточкой.Для улучшения кровобращения стопы использую апликатор Кузнецова, мази тайские, египетские, упражнения на различные движения стопы. Я - Довольно активный человек, занимаюсь плаванием и путешествиями, прикладываю все силы для восстановления. Что делать дальше? Как бороться с данными проблемами.?
К вопросу приложено фото
Здравствуйте! Для полноценно реабилитации при переломах пятой плюсневой кости обычно применяются различные физиотерапевтические воздействия ( электрофорез с лекарственными препаратами, УВЧ, магнитотерапия), обязательно в восстановительном периоде должен быть проведен курс массажа стопы и голени. Кроме того, часто используется кинезиологическое тейпирование. Также я бы вам посоветовал, учитывая вашу физическую активность и образ жизни, озаботиться изготовлением качественных индивидуальных ортопедических стелек. Во время длительных пеших прогулок целесообразно использовать мягкий бандаж для голеностопного сустава. Вы абсолютно правильно делаете, что выполняете лечебную гимнастику для стопы и посещаете бассейн – это, несомненно ускорит восстановление после травмы. Так как во многих случаях после переломов, в той или иной степени, развивается посттравматический артроз, будет не лишним провести курс хондропротективной терапии одним из препаратов, содержащих компоненты хряща ( глюкозамин, хондроитин). Ну и, естественно, подобрать схему питания, богатую кальцием (творог, молочные продукты) и составляющими хрящевых тканей ( нежирное мясо, мясные бульоны, холодец, студень). Если вы вегетарианец – используйте поливитаминные препараты, препараты кальция. Онемение пальцев и чувство жжения часто является симптомом неврологических нарушений - в связи с этим в обязательном порядке обратитесь к неврологу для решения вопроса о назначении соответствующей терапии!
Спасибо за обширный ответ. 1 Можно ли мне принимать хондропротекторы, если есть высокий риск наследственности по онкозаболеваниям и в почке киста? 2 Можно ли самой слегка массировать отек на месте перелома? 3 При подобных переломах всегда такой длительный процесс реабилитации?
1. Онкозаболевания у родственников не являются противопоказаниями к приему хондропротекторов. Если киста в почке не нарушает работу органа ( по результатам анализов - мочевина и креатинин в биохимическом анализе крови должны быть в норме) - коррекция дозировки также не требуется. 2. Самомассаж выполнять будет полезно. 3. При данных переломах процесс реабилитации в некоторых случаях длится до 6 месяцев. Так что наберитесь терпения :)
Консультация врача-травматолога на тему «Реабилитация после перелома основания 5 плюсны правой стопы» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Смоленский государственный медицинский университет
Место работы
ФГБУЗ КБ№8 ФМБА России, лечебно-диагностический центр «Медицина»
Подробности

Врач травматолог-ортопед. Врач высшей квалификационной категории.  Опыт работы более 10 лет.

Приоритетные направления деятельности:

  •  лечение артрозов, 
  •  оперативное лечение заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата,
  •  детская травматология,
  •  спортивная травматология,
  •  восстановительная медицина,
  •  мануальная терапия.
Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Дисплазия коленных суставов гонартроз 2ст подвывих надколенника
Добрый день! Подскажите пожалуйста, у меня врожденное не правильное строение сустава. Постоянно вывихивается надколенник. На правой ноге в 2004 году была санационного артроскопия, на левой ноге в 2011 году делали...
Боль в колене
Недели полторы назад началась наростающая боль в колене, ни ударов, ни резких движений не было. Делала компрессы и пила противосполительное, но результат слабый, сейчас боль начала отдавать в икру и...
Перелом
Здравствуйте! Сломал большеберцовую кость, закрытый перелом 7 мая сняли гипс, но по рекомендации врача, должен ходить на костылях ещё месяц Пару дней назад оступился и сильно наступил на ногу, начала...
Направили на МРТ
Добрый день, меня зовут Лейсян и примерно 2 недели назад у меня появилась очень сильная боль в правом колене. В поликлиники за которой я закреплённая меня направили на МРТ коленного...
Не сгибается и болит колено после укола ферматрона
Добрый день! У меня артроз колена 2-3 стадия, по Мрт смещение мениска, хондромаляция надколенника, повреждение связок. Но я ничего этого не чувствовала до недавнего времени, много ходила, ничего не болело....
Боль в колене на фоне травмы спины
Здравствуйте. Для начала, немного о себе. 24 годика, 180 см, 85 кг. Образ жизни сидячий - компьютерщик. С 17 до 22 лет каждый день бегал на средние дистанции, при этом...
Большая гематома
Спустя полтора месяца после перелома, я сам снял гипс, тк он мне натерал в облости сустава. После снятия я обнаружил, что на месте перелома(большая берцовая кость) огромная гематома, в области...