Агрессия к ребенку

Здравствуйте. У меня большая проблема. У меня раздражение и агрессия по отношению к своей дочери. Год назад, я родила двойню: мальчика и девочку, беременность плановая от мужчины которого люблю, но мужчина не мой, женатый. Встречаемся давно. Приезжает один раз в месяц. После выписки из роддома у меня стала проявляться раздражение на свою дочь (сына очень люблю), почему это происходит не знаю, моё душевное состояние уже истерзано. Раздражение проявляется на её капризы, не желание обучаться самостоятельности от этого я начинаю агрессировать и могу даже очень сильно её ударить! Раздражаюсь когда она громко кричит оттого, что брат забрал игрушку, или я забрала, но при этом объяснила, почему нельзя брать мои некоторые вещи, когда ложимся спать она тоже начинает очень громко кричать. Раздражаюсь и проявляется агрессия, когда я её одеваю на улицу и она начинает громко кричать, капризничать, визжать, снимать с себя шапку, я сначала объясняю ей, что мы идем на улицу и одеваться необходимо, но потом у меня заканчивается терпение и я могу её ударить.Иногда просто её присутствие меня раздражает. Я понимаю что так нельзя! Она беззащитный маленький ребёночек. Я ужасаюсь тому что происходит. сдерживать себя мне очень сложно. Пробовала уходить в другую комнату прокричать, бить посуду, кидать стулья, но это мне не помогает. Мне даже кажется, что я её не люблю. В детстве мама воспитывала строго.Шлёпала за разные проказы. Доверительных особо отношений с ней нет. Рассказываю про себя лишь, "только как дела". Отец в воспитании не принимал участия, он всегда в себе, никогда не рассказывал о своих переживаниях или о каких-либо мыслях. Со стороны себя вижу как больную ненормальную мать, которая орет на ребенка и поднимает руку не за что! Я представляла, а если вдруг её не будет, её заберут, и как мне кажется, что я буду по ней скучать, я захочу проконтролировать как она живёт, как её одевают, ест ли она разнообразную пищу, дают ли сладкое, фрукты, водят ли её на развивающие кружки и т.д. Мне кажется, что у меня закрыто сердце для любви к дочке. Я не могу найти причину и выход из этой ситуации. ПОЖАЛУЙСТА, помогите разобраться, что делать в такой ситуации?