Укрепить сердце при сколиозе

анонимно, женщина, 29 лет
добрый день! с 14 лет обнаружен сколиоз грудного отдела , некоторые врачи указывают на остеохондроз грудного отдела. Мне 29 лет.Лифчик не могу носить, плохо в нем чувствую. От сидячей работы стало хуже. При этом начались проблемы с дыханием, учащенный пульс. Как улучшить и укрепить позвоночник и сердцечную мышцу? помимо плавания можно ли ходить на кардиотренажерах и растяжку (стретчинг, йога)?

Отвечает Карпенко Дмитрий Геннадьевич
терапевт, гастроэнтеролог
Добрый день! Вам необходимы реабилитационные тренировки с инструктором. Для укрепления сердца лучшая кардионагрузка - ходьба на дорожке или по пересеченной местности - терринкур

Консультация врача терапевта на тему «Укрепить сердце при сколиозе»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 25 октября 2017
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.