Психология и психиатрия

Воспоминания

Меня часто одолевают воспоминания и все бы ничего,но они все о том о чем бы вспоминать как раз таки и не хотелось бы!Причем эти воспоминания как из раннего детства так и из всей прожитой жизни-и все о плохом ,об неудачах,об ошибках,проявления трусости,малодушия и случаях нехорошего отношения ко мне и посещают они меня еще с юности.Хотелось бы стереть их как ненужные файлы-как в компьютере! Судьбою своей я доволен-всю жизнь проработал на любимой работе в небе до сих пор-приятных и счастливых моментов хватает-но они не вспоминаются почемуто! Надеюсь вопрос понятен.Спасибо!
Стереть воспоминания нельзя, но присвоить их, ассимилировать можно. Нужен курс психотерапии, желательно гуманистического толка.
Извините,но можно Ваш ответ изложить на простом доступном языке=что значить -присвоить их, ассимилировать?могу ли я это сделать самостоятельно? даже как то в африке обратился к колдуну-не помогло а рассказать тет а тет психотерапевту как то боязно-я думаю не поймет из за несерьоезности вопроса.Спасибо!
Да, можно попробовать, книги по психологии Вам в помощь. Начать можете с "Гештальт - искусство контакта" Серж Гингер. На странице http://www.dorogaksebe.ru/biblio/books/ мы с коллегами подбираем наиболее качественную психологическую литературу, она будет вам в помощь при самостоятельной работе. А вот боятся психотерапевтов не стоит :)
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Воспоминания» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Врач-психотерапевт, гештальт-терапевт. Заместитель руководителя центра практической психологии "СПАСС" (Санкт-Петербург). Психотерапевт клиники "Точка Опоры" (Санкт-Петербург). Член совета Восточно-Европейского Гештальт Института. Член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Член International Balint Federation (IBF)
Секретарь Российского Балинтовского Общества.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Воспоминания о изнасиловании в детсве
Добрый день. В подрастковом возрасте я подверглась групповому изнасилованию. Я была испугана и не сопративлялась, в последствии чувствовала себя виноватой и некому не рассказала, вела себя так, как будто так...
Воспоминания из детства
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Часто страдаю депрессиями. Подозреваю ОКР. Борюсь и удачно. Но последнее время обострилась депрессия из-за стрессовых жизненных ситуаций. Чаще всего темой моих депрессий являются воспоминания и анализ своих...
Что делать с воспоминаниями партнера о бывшей
Здравствуйте, ирина. Я столкнулась с такой проблемой. Уже год живя в гражданском браке ничего не могу сделать с поведением своего мужа. Ему уже 30, мне 25. Такое чувство, что на...
Плохие воспоминания
В моей жизни я часто страдал от плохих поступков в мою сторону. Равнодушия и болезней. все это осталось позади, но память не дает возможность их просто забыть и жить дальше....
Преследуют тягостные воспоминания
Здравствуйте, Сергей. Хочу рассказать Вам о своей проблеме. Дело в том, что вот уже несколько более шести лет меня преследуют воспоминания об одной очень неприятной ситуации, в которой я оказался....
Некоторые воспоминания вызывают слезы, никак не могу остановиться
Мне 22 года, я не помнила одного эпизода из детства всю сознательную жизнь, а вот недавно резко ни с того ни с сего вспомнила, теперь, когда иногда вспоминаю это, то...
навязчивые воспоминания
Помогите избавиться от навязчивых неприятных воспоминаний. У нас с мужем 3 года назад были очень плохие отношения. Он злоупотреблял алкоголем, распускал руки в отношении не только меня, но и детей....
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.