Консультации / Сексология

Страх потеря девственности

Здравствуйте, у меня такая проблема Через пару месяцев мне будет 18 лет Я очень сильно боюсь момента потери девственности. А именно я боюсь боли и ощущений в этот момент Два года назад у меня были проблемы по части геникологии и возможно, что страх из-за того , что я испытала боль связаную с женскими делами Я начинаю паниковать , меня может даже трясти от страха , что мне будет очень больно и будет кровь Мой молодой человек все понимает и ждёт меня , но мне уже самой хочется и иногда не могу ни о чем больше думать. Я понимаю, что это естественный процесс и избежать его никак не получится Что касается парня , то есть полное доверие и сделать это я хочу не потому что он настаивает . Помогите , пожалуйста, советом , как избежать такого сильного страха
Здравствуйте! Боль во время первого секса часто бывает потому, что не хватает смазки, а следовательно возбуждения. Чтобы все прошло для вас приятно, вы должны быть хорошо возбуждены, а для этого вам надо понимать про себя, что вас возбуждает, какие прикосновения вам приятны, к каким частям тела. Также страх снимает ваша мастурбация. Мастурбируете ли вы? Если да, то вы знаете уже, что такое возбуждение и как оно вами ощущается и что вас может возбудить. Если вы не мастурбируете и никогда не видели свою вульвы, возьмите небольшое зеркальце и посмотрите на неё, найдите свой клитор (в интернете сейчас очень много изображений того, как он выглядит) и попробуйте к нему слегка прикасаться, лучше всего с маслом, вы сразу почувствуете приятные ощущения. Клитор на теле женщины - аналог мужского пениса, только у клитора, в отличие от мужского пениса, только одного функция - а именно получение ощущений. Поэтому очень вас поддерживаю начинать именно так. Попробуйте в первый секс вместе мастурбировать, например) Про девственную плеву - у кого - то она есть, у кого - то её совсем нет, не знаю, как в вашем случае. И боль и кровь во время секса бывает не от разрыва плевы, а от небольшого разрыва стенок влагалища, опять же, если недостаточно смазки. Понимаю вас про неприятный опыт посещения гинеколога и боль, сама через это проходила. Вам все таки важно перенастраиваться на вашего партнера, ваш партнёр - не врач, которому нужно сделать какое - то свое дело, это человек, которого вы любите, который вам не безразличен, которому небезразличны вы, сосредоточитесь на ваших отношениях, на том, что вам в нем нравится, чем он вас привлекает, за что вы ему благодарны. Нам, женщинам, да и мужчинам тоже, во время секса очень важно чувствовать эмоциональную связь с партнером и когда вы концентрируетесь на том, что приятно вам в этих отношениях, что вам нравится, то это постепенно помогает снимать тревогу и страх. Также вы можете договориться со своим партнером, чтобы он в вас входил сначала по одному пальцу, потом если вам будет приятно и безболезненно, то подключал второй, а потом уже очень - очень медленно пробовал входить пенисом в вашу вагину. Ключевое слово - медленно. И договоритесь, что вы будете управлять этим процессом. Вам важно это ощущение контролирования и управления, это поможет вам расслабиться. Обычно когда мы ходим к гинекологу, нам там ничего почти не объясняют и не спрашивают особо, что мы чувствуем, отсюда и тревога со страхами, что так будет и вместе с партнером. Но все в ваших руках, ваше удовольствие, ваш первый секс. Поговорите со своим партнером, запаситесь смазкой побольше на случай, если естественной смазки у вас не будет, купите презервативы. Пусть первый раз станет для вас вашим первым шагом на пути к сексуальному удовольствию! Горячо рекомендую прочитать книгу Пола Джоанидиса "Библия Секса", там есть потрясающая глава про первый секс как для девушек, так и для юношей! Также хорошая книга про женскую сексуальность автора Эмили Нагоски "Как хочет женщина: мастер - класс по науке секса". Удачи вам!
Консультация врача-сексолога на тему «Страх потеря девственности» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
НИУ «Высшая школа экономики»
Место работы
Частная практика
Подробности

Сексолог, психолог.

Образование: 

  • Магистр по специальности «Психология» в Высшей школе экономики (г. Москва)
  • Повышение квалификации: «Психологическое консультирование в сексологии» (Российское научное сексологическое общество, Москва);
  • гештальт - терапия (Московский институт Гештальта и Психодрамы)

Сфера профессиональных интересов:

  • трудности в сексуальных отношениях в паре (потеря ощущений, фригидность, отсутствие желания и влечения, аноргазмия, страхи)
  • принятие своего тела, сексуальности
  • психосоматика
  • создание и построение отношений в паре
  • личностный рост
  • трудности в выражении чувств и эмоций

Телефон для записи: 8 (903) 159-06-47.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боль после потери девственности
Доброго времени суток.Девушке 16 лет,после потери девственности прошло около двух месяцев,8 половых актов,каждый раз акт сопровождался болью,боль во входе во влагалище.Читал что это вполне нормально,просто нужно растянуть мышцы... .Есть ли...
Кровь после потери девственности
Здравствуйте. У меня необычная проблема. Я потеряла девственность в последствии мастурбации. Несколько раз аккуратно засовывала в себя палец(ногти были короткими), но после этого крови не наблюдалось, но только недавно более...
Проблемы после потери девственности
Добрый день, я девушка, меня зовут Алина, мне 16 лет. Я хочу проконсультироваться по поводу своей потере девственности. Я начну. Потеряла девственность я нормально, кровь была и было больно но...
Потеря девственности
Здравствуйте,Юрий Петрович! Скажите пожалуйста.Какой возраст наиболее подходит для потери девственности и как подготовиться к первому половому акту.Буду очень признательна Вам!
проблемы после потери девственности
я потеряла девственность на 4 день после месячных.было очень больно и в течении четырех дней выходила кровь, а на пятый снова начались обильные месячные.до этого я пару раз лежала в...
потеря девственности
здравствуйте! мне 27 лет. 2 недели назад лишилась девственности, при чем молодой человек ничего не заметил (а я не сказала), поэтому все получилось довольно болезненно. через 2 дня после этого...
Последствия поздней потери девственности у женщин
Здравствуйте! Собственно вопрос: Поздняя потеря девственности у девушек влияет ли на способность получать оргазм, будет ли "просыпаться" чувственность, как долго это обычно происходит и как парень может помочь девушке? В...