Планирование беременности

Здравствуйте. В ноябре 2010 года мне проведено прерывание первой беременности по показаниям в сроке 22 недели. Через какое время мне показано (можно) планировать беременность (т.е. беременеть)? Как я должна готовиться к этому, что принимать? Спасибо