Смех от страха
анонимно
В последнее время мне часто хочется ржать "от страха". Причем чем сильнее боюсь, тем больше хочется смеяться. Нормально ли это? Не является ли это психическим заболеванием?
Отвечает Лизяев Петр Юрьевич
психолог, психотерапевт
Смех - это защитная реакция. Но "защищаться" от страза при помощи смеха - не просто неэффективно, а в каких-то ситуациях я бы сказал даже "опасно", ведь вполне естественное чувство "страха" может потерять свою "сигнальную" функцию и вы можете просто не заметить подстерегающую вас опасность. Попробуйте обратиться к психологу и поговорить о тех психических/психологических защитных механизмах, которые вы используете. П.Ю.
анонимно
Спасибо большое! А отчего зависят эти механизмы у человека и вообще, отчего у многих бывают такие странные реакции?
"Защитные механизмы" - "копируются" - с поведения значимых близких людей - родителей или кого-то ещё, чьё мнение для вас (было) важнО. "Отчего у многих" - вопрос риторический. П.Ю.
анонимно
А если не с кого "копировать"? Маме моей это не присуще (во всяком случае, не помню, чтоб такое было). Папы у меня нет: ушел от мамы еще до моего рождения. Перебрала всех однокурсников, знакомых и проч.-никого не знаю с такой проблемой. Может, предрасположенность к определенным механизмам генетическая, т. е. от папиных генов? Обращалась к психологу, она сказала, что это либо "блокировка" организмом сильного страха -выработка особых веществ в мозгу (чтоб снизить риск для здоровья), либо нежелание "показать" страх. В этом случае думаешь о том, как бы его скрыть, чтоб никто не видел, как ты боишься: тогда тоже идет "блокировка". И со временем это пройдет.
В таком ключе ваша проблема принимает совершенно иной ракурс (почему собственно говоря логичнее с подобными вопросами на очном приёме - можно вначале узнать историю, а не пытаться гадать). Сейчас я могу предположить, что "смех" может защищать вас от внутреннего ощущения "пустоты", "оторванности от корней", от "чувства собственной не-такости" и может быть даже от переживания определённого бессознательного чувства вины - "папа ушёл ещё до рождения - потому что я не такая". Но поймите - с гипотезами можно гадать долго, но решать проблему имеет смысл в очной психотерапии.П.Ю.
