анонимно, женщина, 27 лет
Могу только наедине с собой, с партнером не могу. Скорее всего из-за того, что излишне себя контролирую, не могу расслабиться. Под контролем я подразумеваю даже излишний перфекционизм. Все должно быть идеально. И белье, и позы, и педикюр. Очень расстраивает кошачий волос на простыне. Начинаю думать об этом. Но! Наедине с собой об этом уже не думаю, принимаю все таким, как оно есть. Также я думаю о выражении лица. Когда смотрю порно, да и на своего партнера, мне все нравится. Понимаю, что в пиковые моменты весь организм человека стремится к достичь наслаждения, и выражение лица, шерсть кошки и тд, все становится незначительным. Но почему-то не у меня. Что мне делать?
Отвечает Гулько Олег Викторович
сексолог
Добрый день
Наедине с собой вам не нужно себя демонстрировать и думать как вы выглядите со стороны, поэтому и нет массы отвлекающих стимулов. С партнером вы пытаетесь контролировать все происходящее вокруг, в итоге сексуальные ощущения теряются в массе посторонних отвлекающих ваше внимание явлениях. Вы в этом не единственная, в той или иной мере подобное встречается у многих женщин, если серьёзно заняться данной проблемой то решив её, вы забудете что она у вас когда-то была.
Для её решения можно использовать два способа, первый, научиться концентрировать внимание на ощущениях, через снятие контроля над происходящем, второй, усилить интенсивность воздействия, так чтобы сексуальные ощущения не давали отвлекаться на постороннее. На своих консультациях я применяю сочетание двух способов, что даёт возможность получить результат в короткие сроки.
Для того чтобы сформировать вам программу коррекции, следует начать с детального разбора проблемы и последующего внесения изменений, это возможно сделать на очной, либо заочной консультации.
С уважением, врач-сексолог Гулько Олег
