Когда после удаления зуба можно возвращаться к прежней жизни

Здравствуйте! На какой день происходит заживление лунки после удаления 6 зуба на нижней челюсти? Уже 4 дня как зуб удалили, берегу кровяной сгусток, доктор сказал только не полоскать, очень аккуратно есть на другой стороне. Но когда уже можно смелей принимать пищу, чистить зубы, полоскать рот после этого и не бояться за сгусток??? Не имею возможности уточнить это у своего стоматолога, т.к. он уехал в отпуск, а записываться на прием к другому не хочу.