Консультации / Психология и психиатрия

Боязнь выходить из дома панические атаки

Здравствуйте. Парень, 24 года. С 17 лет жил в москве, был общительным человеком без проблем с социальной адаптацией. В 21 заболел ВИЧ, в тот момент рухнула вся жизнь и обстоятельства заставили вернуться в маленький городок откуда я родом. Это был сильный удар. И вот уже практически 3 года почти не выхожу из дома. Когда обстоятельства вынуждают покидать жилище, нападет чувство тревоги, страха, становится сложно дышать, словно что-то сдавливает грудь и сердце тяжелеет. В такие моменты становится очень сложно думать. Страх вызывает именно мысль о контакте с людьми, при чем страх достаточно иррациональный и причин я понять не могу. Как следствие - проблемы с социальной адаптацией. При этом страдаю от чувства собственной неполноценности. На очный прием пока не ходил, не хватало смелости осознать проблему. Что это может быть? Агорафобия с паническими атаками, как я понимаю? Как быть в моей ситуации? В городе ни психолога ни психотерапевта нет, лишь психиатр. Решаются ли такие проблемы дистанционно или стоит все же ехать в другой город на прием? Может ли это пройти само?
Здравствуйте. То, что Вы хотите разрешить этот внутренний конфликт, это уже хорошо. Теперь стоит предпринимать шаги к достижению цели. Какими они будут, решать Вам. Медикаментозное лечение, которое может назначить психиатр, лишь притормозит проявление симптомов, но не решит проблему. Если состояние острое, то можно начать с медикаментов. Для того, чтобы найти причину и устранить её, нужна личная психотерапия. Какой она будет по продолжительности, будет зависеть от многих факторов. Ко мне обращались люди с паническими атаками и мы, зачастую, успешно работали в скайпе. Это реально. Надеяться на то, что Ваше состояние стабилизируется само, я бы не рекомендовал. Здесь явно нужна помощь специалиста. Я уверен, если Вы не станете откладывать этот процесс, то сумеете достаточно быстро восстановиться и вернётесь к обычной жизни. Успехов!
Консультация психотерапевта на тему «Боязнь выходить из дома панические атаки» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психологу
Елена Ришардовна Карачун Психолог, Психотерапевт
Консультацияот60Р
Для записи онлайн вам доступны 2652 врача из 1005 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Висбаденская академия позитивной психотерапии
Подробности

Психотерапевт, семейный консультант, работает с разными формами зависимостей, в том числе религиозной. Помощь семьям в кризисные времена и при конфликтах, сопровождение семейных пар. Оказание консультативной помощи для созависимых и для членов семей, в которых есть зависимые. Проводит индивидуальные и групповые занятия по развитию духовности, тренинги по личностному росту.

Тел. для записи: +38 (063) 455-33-88.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боязнь жизни
Здравствуйте! У меня такая проблема. С апреля 2018 года, я начала страдать паническими атаками из-за сильного стресса. Начинались они по 2-3 раза в день, потом могли возрасти до 8 раз...
Головокружения и панические атаки
Здравствуйте, Мне 26 лет. Я программист, последние 4-5 лет работал по ночам на фрилансе и спал днём. При необходимости я сдвигал время сна (как правило, делал это плавно в течение...
Шаткость при ходьбе
Добрый день! Меня зовут екатерина. Мне 25 лет, пол женский. Полтора года назад были роды. Естесственные, без осложнений, затем естественное грудное вскармливание до года и двух месяцев. Диагноз "вегето-сосудистая дистония...
ВСД
Здравствуйте.У меня вопрос о профилактике ВСД. Дело в том,что в возрасте 18 лет я "заработал" себе тревожно-фобический невроз.Меня мучали панические атаки,было страшно выходить из дома,ибо я боялся,что мне никто не...
Шаткость при ходьбе
Добрый день! Меня зовут Екатерина. Мне 25 лет, пол Женский. Полтора года назад были роды. Естесственные, без осложнений, затем естественное грудное вскармливание до года и двух месяцев. Диагноз "Вегето-сосудистая дистония...
Социофобия и тремор
Здравствуйте Меня зовут Максим 22года Началось это где то лет 14 или 15 немогу нормально общатся речь становится непонятной и бывает слово несказать боюсь выходить на улицу один когда вижу...
боязнь школы и общественных мест у ребенка
Здравствуйте, Сергей Витальевич! Наша проблема состоит в том, что моя дочь - 9ти лет (3й класс) - начиная с января прошлого года стала бояться ходить в школу. Началось с желудочного...