анонимно, мужчина, 30 лет
Добрый день. Мне 30 лет, женат уже 9 лет, двое детей. На протяжении всей нашей с женой половой жизни в среднем акт длится минут по 25-30.
В начале у меня есть возбуждение, с эрекцией в этот момент все в порядке, при фрикциях получаю приятные ощущения, но уже спустя минут 10 (обычно после оргазма жены, хотя не обязательно) ощущения заметно притупляются, я начинаю изрядно уставать, эрекция падает и в итоге оставшееся время превращается не в приятный секс, а марафон по достижению мной оргазма (который обычно наступает, если совсем только не измотаюсь, но ощущения от оргазма притуплённые — сравниваю с ощущениями от мастурбации, при которой эякулировать могу через 3-10 минут.)
Такое положение дел ужасно изматывает и меня и жену, которую я безумно люблю, но она и устаёт, и переживает, что мол она меня не возбуждает, хотя как я уже сказал в первые минуты возбужление есть.
Подскажите, пожалуйста, с чем это связано? У меня форма подового органа банановидная с явным изгибом вниз - может из-за этого? Или что-то ещё? Буду очень Вам благодарен!
Отвечает Койсина Мария Дмитриевна
немедицинский психотерапевт, сексолог
Здравствуйте!
Вам важно исследовать органические причины вашего состояния: обратитесь к урологу и проконсультируйтесь с ним.
Но также из вашего сообщения видно, что ваши ощущения притупляются именно в момент, когда ваша жена достигла оргазма. И здесь может лежать психологическая причина. С одной стороны, чувствуете ли вы удовлетворение и удовольствие от процесса секса пока жена не достигал оргазма?
С другой стороны, хочу вас спросить, что вас заставляет продолжать секс, если вам уже неприятно? Вы хотите достичь оргазма или что - то другое?
Как вариант, после того, как ваша жена достигла оргазма и вы намерены продолжать, вы можете отдохнуть, сделать несколько глубоких вдохов/выдохов и расслабиться, а дальше позаботиться о своем возбуждении, снова начать с ласк, например. Или достичь оргазма самостоятельно от мастурбации. Вы правильное слово употребили при названии секса "Марафон", как будто это гонка, хотя это противоречит, видимо, вашим собственным представлениям о сексе.
Удачи)
анонимно
Мария, спасибо большое за развернутый ответ!
Да, действительно, до момента достижения женой оргазма я чувствую удовлетворение и удовольствие. Почему я продолжаю секс после получения женой оргазма?
Ответ прост: я тоже ожидаю разрядки. Если этого не происходит, то это негативно сказывается на моем настроении и самооценке.
Я скорее склонен полагать, что проблема действительно психологического характера: поток мыслей из разряда "Я неудачник, что не могу нормально возбудиться?", "Что я за мужчина, если не получаю оргазм с женой, а только с помощью мастурбации?" или же "У других мужиков проблемы как подольше продержаться, а я тут такой-сякой слабак и ничего не могу".
И такой поток мыслей возникает минут через 10-15, когда видно, что и жена устала, да и я уже подвыдохся.
Подобное посыпание голову пеплом меня гложит и мешает не только в сексе, но и в других аспектах жизни (хотя от других слышу, что они считают меня уверенным человеком).
Задам вам еще один вопрос: что делать в таком случае?
Койсина Мария Дмитриевна
Здравствуйте!
Причины могут быть очень разными. Но основное то, что вы уже написали. У вас включается так называемая "внутренний критик", который вам говорит те фразы, которые вы написали. Кто вам когда - то эти слова говорил? Откуда они у вас? Если я представляю, что кто - то мне их говорит, то моя чувствительность сразу тоже упадет, ведь я вся сожмусь от страха и боли. Есть несколько путей. Первое, раз есть внутренний критик, попробуйте найти, как я его называю, внутреннего союзника. Представьте, что он у вас есть, какими словами он бы вас поддерживал в этой ситуации?
Второй путь - развитие чувствительности, то есть вы переключаете все свое внимание на телесные ощущения во время секса: что чувствуете в паху, в пенисе, различаются ли ощущения между основанием и головкой. Когда вы переключите свое внимание на телесные ощущения, то и возбуждение ваше возрастет.
анонимно
Мария, спасибо за ответ!
Конечно же после достижения женой оргазма я тоже ожидаю разрядки. Но, как я уже упомянул, минут через 10 теряется чувствительность и ощущения от фрикций. Тут же включается поток собственных мыслей "Ты неудачник!", "Ты ничего не можешь!" и т. д. Управлять мыслями на таком уровне я пока не научился)) Это как сказать себе "Не думай о слоне!", и ты сразу начинаешь думать о слоне.
Подскажите, пожлауйста, в чем может быть причина отсутствия чувствительности?
Койсина Мария Дмитриевна
Здравствуйте!
Ожидания прямым образом влияют на нас. Особенно, когда они не оправдываются. Мы расстраиваемся, злимся, горюем. И ваш спад эрекции как раз может быть такой злостью, грустью, разочарованием, что ваша жена не та, которую вы ожидали. Вам важно поговорить и с женой о своих чувствах. Не говорите ей "Я хочу, чтобы ты была раскрепощенной", это не очень понятно. Вот сами представьте, чего бы вы хотели от раскрепощенной жены: может это будут какие - то ласки или какая - то поза? И пробуйте просить добавить в секс именно эту деталь, которой вам не хватает. Тут уже правда нельзя ожидать, что жена вам сразу ответит взаимностью, если у нее есть трудности, но я предлагаю вам попробовать. Ну и обсуждайте это не в момент секса, а до него, чтобы у жены вашей было время подумать и принять какое - то решение.
