анонимно, женщина, 26 лет
Здравствуйте! Скажите, в зимнее время года можно ли использовать домашний ультрафиолетовый облучатель "оуфк солнышко" для облучения взрослого, чтобы синтезировать дополнительную выработку витамина д? В каких объемах и количестве стоит это делать? Спасибо.
Отвечает Бондарчук Алена Валерьевна
педиатр, терапевт
Здравствуйте! Вы можете воспользоваться ультрафиолетовой лампой и получить сеанс инсоляции. Но необходимую точную суточную дозировку витамина Д3 Вы сможете получить только из лекарственного препарата, например из мультивитаминного комплекса. Профилактическая доза витамина Д3 составляет минимум 400 МЕ в сутки. Здоровья Вам!
