Консультации / Психология и психиатрия

Как вернуться к жизни после антенатальной потери

Здравствуйте! Пять лет ждали беременности, пройдены все возможные процедуры/ обследования. В итоге эко, легкая замечательная беременность, как по учебнику. И в 37 недель малыш умер в утробе. Перестала ночью чувствовать малыша, думала уснул или перед родами затих. Утром побежала в больницу и там сообщили, что нет сердцебиения. Роды были естественные, прошли легко, но вызывали их 3 или 4 дня ( я была в такой прострации, что время не ощущала и не понимала). Родился мальчик, по результатам всерытия-здоровый, без паталогий, сейчас ждем результаты дополнительных обследований, и получим окончательное заключение экспертизы. Для ребенка все было куплено, выбирала все очень долго, тщательно. К моему приезду муж увез все вещи из дома, а мне так хочется подержать их, взглянуть хоть разок. Но об этом я сама его просила. Он сказал, что ребенок обязательно у нас будет и мы принесем эти вещи обратно ( они у свекрови убраны). Я всю беременность очень переживала и береглась, муж очень заботился и радовались вместе. А под конец я расслабилась, наслаждалась беременностью, ждала, готовилась и такой удар. Прошло всего две недели, я понимаю, что так быстро не успокоиться. Думаю еще через 2-3 недели выйти на работу. Но страшно представить, что отвечать людям на из вопросы. Блищкие коллеги знают, но коллектив большой кто-нибудь нет-нет да спросит. Боюсь у меня там истерики будут. Сейчас сижу дома безвылазно, не зочу видеть соседей, знакомых, всем объяснять... Но понимаю, что вечно дома не просижу... нужно выползать. Буду пытаться с мужем вечерами потихоньку выходить. Сейчас держусь только мыслями, что при эко у нас остались эмбрионы и они хранятся в криобанке клиники. Процедура эко прошла для меня очень тяжело психологически и физически. Долго отходила от этого, была счастлива, что получилось с первого раза... Сейчас страшно думать о том, что придется пройти все снова. И получится ли - неизвестно. Беременеть сразу естественно нельзя, нужно найти причину, обследоваться. Но хочется начать уже через 2-3 месяца. Сейчас живу только мыслями о новых попытках. Говорю с мужем про усыновление, говорит, что готов, нсли не выйдет снова родить самим, но страшно что и тут не выйдет ничего по каким- либо причинам. Этот год для нас был тяжелым, но плодотворным- эко/ беременность/ покупка квартиры/ ремонт/ подготовка и ожидание малыша. Имя придумали, даже произносить его не могу вслух. И от той радости сейчас еще горьче. Муж поддерживает, но он на работе целыми днями, и умом я понимаю, что засесть дома рядом он не может, кто-то должен работать. Мама не особо и поддерживает меня, тоже понимаю, что работа и т.д., но мне ее поддержки очень не хватает. От подруг я отдалилась за время планирования и беременности, у всех них дети, и наверное, им не до меня. За последнюю неделю до случившегося с несколькими закомыми девушками общалась о беременности/ родах, и так тяжело от мыслей, что скоро начнут все вокруг интересоваться у мужа и родственников - родила или нет, кого, как назвали... Посещают мысли о том, что почему-то именно нам с мужем дети не даются по каким-то причинам. Что может нам расстаться следует. Боюсь, что он сам захочет уйти или изменит мне. Мы вместе 12 лет и он единственный мой мужчина и партнер за всю жизнь. Мне 28, ему 32. Есть мысли, самой начать искать другого через какое-то время, но жутко от этого, ведь муж близкий и родной человек. Не знаю как жить дальше, как вести себя с людьми, куда деть себя,как не отдалиться нам с мужем друг от друга. Как вернуться к полноценной жизни. Как восстановиться скорее. Хочется забыть все как страшный сон. Как будто это не со мной все происходит. Всю беременность было ощущение, что что-то случится, но я боялась преждевременных или тяжелых родов, но о таком даже подумать не могла.
Здравствуйте, простите за задержку ответа. Я Вам глубоко и искренне сочувствую. Чувствуется что ваша боль велика, и в то же время вы сильная женщина, не лишенная поддержки. Варианты дальнейшего движения у Вас есть ,Вы их видите, понимаете и принимаете. Я бы советовала еще найти психотерапевта и работать с ним очно. Всего самого доброго.
Консультация психотерапевта на тему «Как вернуться к жизни после антенатальной потери» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 26 июня 2017
О консультанте
Подробности

Кандидат биологических наук, доцент кафедры психологии.
Заслуженный преподаватель Высшего образования РФ.
Частнопрактикующий специалист, стаж: 30 лет.

Задать вопрос