Растяжение мышц, сухожилий.
анонимно
Я работаю на чулочно-носочной фабрике вязальщицей. В течении всего дня натягиваю изделия на руку, в результате происходит растяжение мышц, сухожилий. Ночами руки нимеют,боль ломящая, отекают. Посоветуйте пожалуйста методы лечения.
Отвечает Хан Ирина Николаевна
физиотерапевт, рефлексотерапевт
Добрый вечер, Ольга! Хорошо помогут скипидарные ванночки для рук - 2-3 раза в неделю за 1-2 часа до сна, затем одеть перчатку и обернуть до локтевого сустава шерстяным шарфом(платком). Ежедневно самомассаж с кремом "траумель" или "цель Т" по 10 минут на каждую руку. НО эти советы не исключают консультации артролога. Может быть это уже не мышцы болят , а поражены суставные поверхности кистей, тогда лечение необходимо скорректировать. Если вовремя не остановить разрушение суставов, то лечение будет более продолжительным и менее эффективным.
