анонимно, женщина, 21 год
Скажите, я пью утром 1 таблетку никотиновой кислоты , а вечером часов в 5 кальций . Можно ведь так? Нормально ли так Никотинка усвоится?
Отвечает Ершова Надежда Андреевна
провизор
Добрый день! Все правильно пьете, отлично усвоится!
анонимно
А кальций тоже усвоится нормально ? Извините уж за глупый вопрос?
Ершова Надежда Андреевна
Да, кальций усваивается в ночные часы, поэтому принимать кальцийсодержащие витамины лучше всего вечером.
