Ухудшение слуха от наушников

Добрый день! Дело в том, что в течение 5 лет я слушаю музыку в наушниках, и недавно стала замечать, что слух немного ухудшился. Я слышу, что ко мне кто-то обращается, но иногда не могу разобрать, что мне говорят. Это неудобно. Ходила к лору, сказали что слух у меня нормальный, (шепотом я слышу все четко на расстоянии 6 метров), но страдает четкость слуха, также сказали, что нужно сократить время прослушивания музыки в наушниках, но не сказали, вернется ли слух снова в прежнее состояние. Возможно ли это? Также хочу отметить, что мне 17 лет, зависит ли восстановление слуха от возраста?