Сексология

Нет возбуждения

Здравствуйте. Мне 29 лет, у меня было несколько мужчин, но со всеми возникает одна и та же проблема. Когда я думаю о своём мужчине, мне очень хочется этого, но когда доходит до дела, делание как-будто пропадает, но моё тело не реагирует, я перестаю что-либо чувствовать. Естественно из-за этого я не могу расслабиться и получить удовольствие, я ни разу не испытывала оргазма с мужчиной. У меня очень рано проснулось сексуальное желание и я постоянно мастурбировала с детства, даже не понимаю, что делаю. При первом сексуальном контакте не испытала ничего, и дальше так же. Это был случайный секс, и увидев, что ничего не чувствую, я продолжала мастурбировать и часто смотрела порно, очень возбуждаясь при этом. В основном делала это, очень сильно сжимая бёдра и иногда постоянная себе руками. Это продолжалось несколько лет, пока не появился постоянный партнёр. Но и с ним не испытывала никакого возбуждения. Сейчас встречаюсь с мужчиной, которого очень хочу, но заканчивается все тем же, желания никакого, я абсолютно сухая, и удовольствия тоже никакого. Подскажите пожалуйста, с чем это может быть связано?
Добрый день, Способность испытывать оргазм, такой же навык как умение ходить и говорить, не поверите, но нашему мозгу так же нужно время на то, что бы понять как этому научиться. Вы еще не "научили" свой мозг понимать, как испытывать оргазм от стимуляции основных эрогенных зон (точек G,A,K,U) и они еще находятся в "спящем" состоянии, то есть чувствительность их крайне низка и мозг не может правильно интерпретировать их стимуляцию. Во время мастурбации происходит стумуляция в основном клитора, а во время вагинально секса его стимуляция минимальна, поэтому вам так сложно получить разрядку с мужчиной. Советую пробуждать свою чувствительность, сначала стимулируя во время мастурбации не только клитор, но и более глубокие эрогенные зоны влагалища (приятных ощущений от стимуляции которых вы пока не чувствуете) с помощью вибратора, со временем они станут более восприимчивыми к стимуляции и вам будет проще испытать оргазм от секса с партнером. Но не торопитесь, сначала самостоятельно научитесь чувствовать свое тело, узнайте какие виды стимуляции и каких зон вам больше нравятся, узнайте какие фантазии вас возбуждают и как вам проще настроиться на возбужденное и расслабленное состояние. Когда сможете все это отследить и уверенно поймете свое тело, расскажите партнеру как и где вас лучше стимулировать. И на последнем этапе совместно пробудите еще не пробужденные эрогенные зоны с помощью техники "мост" - попеременно стимулируйте пробужденную зону и еще спящую (где то за месяц подобной практики спящие эрогенные зоны начинают быть чувствительными). Женский оргазм - это не только механическое раздражение внешних половых органов, но и соответствующее состояние психики и гормональной системы женщины. Например во время овуляции, вы легче возбуждаетесь и быстрее получите оргазм, а во время ПМС практически нереально получить оргазм, потому что ваши гормоны ниже обычного уровня. Так же если вы расстроены или чем то сильно взволнованы, вы не сможете сосредоточиться и расслабиться, отсюда и отсутствие оргазма, поэтому уделяйте внимание мелким деталям и правильному настрою на интимные отношения. Расслабленное и возбужденное состояние + соответствующий период цикла + пробужденные эрогенные зоны и оргазм не заставит себя долго ждать. Особо не переживайте, это достаточно распространенная проблема у женщин и она легко корректируется при правильном подходе. Так же советую тренировать свои интимные мышцы с помощью упражнений Кегеля и вагинальных шариков. Подробнее обо все, что связано с оргазмом читайте на моем сайте в соответствующем разделе https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/vse-pro-orgazm/. Так же советую посетить наш центр сексуального образования, наберите в поиске центр сексуального образования Secrets.
Консультация врача-сексолога на тему «Нет возбуждения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Институт психологии им. Л.С. Выготского
Место работы
Центр семейного и сексуального образования "Secrets"
Подробности

Психолог, сексолог, секс-коучер. Директор центра семейного и сексуального образования "Secrets".

Является автором и соавтором множества уникальных программ, которые позволяют женщинам развить свою чувственность и сексуальность, улучшить сексуальное здоровье и гармонизировать интимные отношения. В частности:

  • "Вагинальный секс, как искусство"
  • "Женский оргазм пробуждение"
  • "Мужской оргазм в твоих руках"
  • "Тренировка интимных мышц"

Образование:

  • 2004 г. — Институт психологии им. Л.С. Выготского, психолог.
  • 2008 г. — повышение квалификации "Психологическое консультирование в сексологии" НОУ ВПО "Академия социально-экономического развития".
  • 2009 г. — сертифицированный инструктор по развитию интимных мышц по системе Вагитон.
  • 2012 г. — повышение квалификации "Сексология и коррекция супружеских дисгармоний" Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
  • 2015 г. - сертификация American College of Sexologists
Задать вопрос
Похожие вопросы
Нет возбуждения слабое желание
Добрый день. Постараюсь описать свою проблему и надеюсь на ваш совет. Я женат уже 10 лет, занимаемся сексом с женой примерно 4 раза в неделю. Не так давно я проболел...
Нет возбуждения
Здравствуйте. Мне 19 лет. Интимную близость завела 2 года назад, но честно говоря я не знаю точно девственница ли я сейчас или нет. Секс был , но половой орган партнёр...
Нет возбуждения,ничего не чувствую,нет приятных ощущений и никогда не было оргазма
Здравствуйте,мне 22 года,всё вроде бы логически понятно,если девушка не возбуждается,то не вырабатывается смазка,половой акт может быть затруднён и болезненным для девушки,при половом сношении даже когда выделение смазки в норме,то внутри...
нет возбуждения(желания секса),слабая эрекция
здравствуйте меня зовут Алексей.мне 25 лет.расскажу все как было с начала практики половой жизни и до настоящего момента.начал жить половой жизнью с 16 лет,но это первый опотм потм секс был...
Нет возбуждения и оргазма
Здравствуйте! Мне 21 год. Уже около 4 лет я не могу получить оргазм и не возбуждаюсь. Половую жизнь я начала вести с 16 лет. Парнеь, с которым я встречалась, очень...
нет желания, нет возбуждения, практически никаких ощущений при ласках и сексе
Здравствуйте, Юрий Петрович. Суть проблемы: нет желания, нет возбуждения, практически никаких ощущений при ласках и сексе, хотя естественной смазки выделяется достаточно. Мне 25 лет, замужем 1,5 месяца, но вместе живем...
Нет возбуждения, но оргазм регулярный и многократный.
Добрый день. Мне 21 год, половую жизнь веду с 16 лет, замужем 4 года, в 20 лет родила ребенка, оргазм всегда был, в сексе все относительно устраивает кроме отсутсвия возбуждения,...