Добрый день,
Извиняюсь за долгий ответ, ваше письмо пришло во время отпуска.
Ваше письмо состоит из нескольких проблем:
1. Психологическая травма от изнасилования
2.
Депрессия и обида мешающая вам строить нормальные отношения из-за заблуждения насчет происхождения оргазма
3. Отсутствие оргазма
Отвечу по порядку:
1. Любое насилие оставляет следы и они могут дремать достаточно долго и никак не показывать себя, пока не произойдет событие какие то образом не напомнящее ощущение от этого опыта. Поэтому если вы чувствуете, какие-либо негативные эмоции преследующие вас и портящие настоящее, необходимо пообщаться с
психологом и проработать этот опыт, чтобы он остался только воспоминанием и никак не влиял на текущуюю жизнь.
2. Вы пребываете в депрессии и обиде потому, что думаете, что мужчины вас используют только для своего удовлетворения и никак не заботятся о вашем, но на самом деле я в своей практике встречала крайне мало случаев абсолютного сексуального эгоизма со стороны мужчин, чаще незнание и неумение как мужчин, так и женщин, потому что даже вы сами не можете четко для себя описать как вы получаете оргазм, представьте какого мужчине, ведь он не знает вашего тела и ощущений не понимает, тем более что часто женщины не только не говорят обратную связь, но и наоборот врут что им все нравится и они в восторге, так чего ждать. Вот вам пример из вашего описания, при возбуждении ваше влагалище набухает и во время секса начинает более интенсивно стимулироваться мочеиспускательный канал и вашему мозгу кажется что вы хотите в туалет, хотя это ложное ощущение и здесь нужно не зажиматься и убегать в туалет, а наоборот как бы подтуживаться (не бойтесь, во время секса оконфизиться практически невозможно, так работает наша нервная система ) и тогда вы очень быстро достигнете оргазма.
3. Способность испытывать оргазм, такой же навык как умение ходить и говорить, не поверите, но нашему мозгу так же нужно время на то, что бы понять как этому научиться. Вы еще не "научили" свой мозг понимать, как испытывать оргазм от стимуляции основных эрогенных зон (точек клитора, G,A,K,U) и они еще находятся в "спящем" состоянии, то есть чувствительность их крайне низка и мозг не может правильно интерпретировать их стимуляцию. Советую пробуждать свою чувствительность, сначала стимулируя во время мастурбации не только клитор, но и более глубокие эрогенные зоны влагалища (приятных ощущений от стимуляции которых вы пока не чувствуете) с помощью вибратора, со временем они станут более восприимчивыми к стимуляции и вам будет проще испытать оргазм от секса с партнером. Но не торопитесь, сначала самостоятельно научитесь чувствовать свое тело, узнайте какие виды стимуляции и каких зон вам больше нравятся, узнайте какие фантазии вас возбуждают и как вам проще настроиться на возбужденное и расслабленное состояние. Когда сможете все это отследить и уверенно поймете свое тело, расскажите партнеру как и где вас лучше стимулировать. И на последнем этапе совместно пробудите еще не пробужденные эрогенные зоны с помощью техники "мост" - попеременно стимулируйте пробужденную зону и еще спящую (где то за месяц подобной практики спящие эрогенные зоны начинают быть чувствительными).
Женский оргазм - это не только механическое раздражение внешних половых органов, но и соответствующее состояние психики и гормональной системы женщины. Например во время овуляции, вы легче возбуждаетесь и быстрее получите оргазм, а во время
ПМС практически нереально получить оргазм, потому что ваши гормоны ниже обычного уровня. Так же если вы расстроены или чем то сильно взволнованы, вы не сможете сосредоточиться и расслабиться, отсюда и отсутствие оргазма, поэтому уделяйте внимание мелким деталям и правильному настрою на интимные отношения. Расслабленное и возбужденное состояние + соответствующий период цикла + пробужденные эрогенные зоны и оргазм не заставит себя долго ждать. Особо не переживайте, это достаточно распространенная проблема у женщин и она легко корректируется при правильном подходе. Так же советую тренировать свои интимные мышцы с помощью упражнений Кегеля и вагинальных шариков.
Подробнее обо все, что связано с оргазмом читайте на моем сайте в соответствующем разделе https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/vse-pro-orgazm/. Так же советую посетить наш центр сексуального образования, наберите в поиске центр сексуального образования Secrets.
