Консультации / Психология и психиатрия

Проблемы с общением

Здравствуйте. В последнее время чувствую себя неудачницей, потому что не могу найти работу. С последнего места работы ушла сама, т.к. было невыносимо, работа связана была с людьми, с общением вживую, отчего очень уставала. Причисляю себя к интровертам. Мне сложно долгое время разговаривать с людьми, чувствую какую-то неловкость, но это касается незнакомых и некоторых знакомых людей, с которыми давно не общалась вживую, и которых в чем-то меня превосходящих, как мне кажется. Конечно, это связано с самооценкой, считаю, что она у меня несколько занижена. Хотя довольно неглупая и симпатичная. Только с родными, близкими подругами и своим парнем могу быть сама собой. И могу долго разговаривать, причем иногда даже такое красноречие просыпается, что сама от себя в восторге. От чего настроение потом хорошее и довольна собой. Такое и с незнакомыми случается, но редко. А иногда и с близкими не хочется много разговаривать, по-разному бывает. Так вот, я ищу работу, не связанную напрямую с клиентами и ни в коем случае не продажи, не люблю людям что-то навязывать или какие-то услуги, так как сама не люблю таких приставал. Но, как я считаю, плохо прохожу собеседования. Чувствую такое волнение, что могу на какой-то вопрос отвечать не то, что нужно. И потом эти моменты всплывают в памяти и мне от этого как-то тошно становится. Понимаю, как надо было ответить, но в тот момент мозг застилает какой-то туман. На самом деле я адекватный человек, но кажусь, наверное, глупышкой интервьюеру. Я понимаю, что нужно просто быть самой собой, но не всегда получается. И работаю я добросовестно, но из-за провала собеседования меня не приглашают на работу. Конечно, не всегда плохо прохожу, но как правило, я собой недовольна. Особенно напряжно себя чувствую, если собеседует не один человек, и когда задают такие вопросы, ответы на которые непонятно (для меня) что дают работодателю, будто на допросе. И возникает такой резонанс внутри, когда я не хочу отвечать на такие вопросы, не знаю, например, что ответить, или начинаю вспоминать информацию, чтобы дать ответ, но настолько напрягает, что мое поведение со стороны, наверное, кажется странным. После такого рода "допросов" я сама не своя, голова потом как чугунная, тяжело становится. Почему возникает такая тревога? Ведь я понимаю, что бояться нечего, все обычные люди. Но видимо, я настолько хочу понравиться, что начинаю себя вести как-то не так. В голове возникает каша. И когда даже подготовишься к собеседованию, обязательно зададут такой вопрос, который поставит в тупик и не знаешь, что ответить. Иногда думаю, что у меня с психикой не все в порядке. Все кажутся нормальными людьми, все общаются, всем нравится общаться, а я закрытая. В детстве вроде бы общалась как все дети, и гуляли, играли во дворе, но в подростковом возрасте больше сидела дома, меня звали гулять, я выходила редко. Мне лучше было дома, перед телевизором, чем погулять с подругами. Что это за приступы тревоги? Боязнь общения, боязнь новых людей, боязнь того, что они обо мне подумают? Что это за состояние такое? Иногда кажется, что если обращусь к психологу, то буду ходить к нему вечно, потому что я настолько запутанная в себе, что найдется куча психологических проблем.
Здравствуйте. На часть своих вопросов вы отвечаете сама - да, это желание понравиться, быть какой-то "эдакой", выделиться, приводит к утрате спонтанности вашего проявления и к чувству неудовлетворенности. Неудовлетворенность всегда сопровождает подобные стремления. Вы анализируете свое поведение, но ничего не меняете в нем, а продолжаете анализировать проанализированное. В мире на самом деле не все внимание направлено на вас и ваши достоинства и недостатки. Точно совершенно, что вы - самый превосходный критик самой себя. Увольте Мир от этой функции. Предоставьте ему самому выбирать - будете вы ему нравиться или нет, так же, как и себе разрешите не нравиться Миру.
Консультация психотерапевта на тему «Проблемы с общением» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский государственный открытый педагогический университет имени М.А. Шолохова
Подробности

Психолог, гештальт-терапевт, перинатальный психолог, специализируется на теме детско-родительских отношений.

Консультирует по вопросам:

  • подготовка к будущему материнству до зачатия,
  • трудности (психосоматического характера) с зачатием и вынашиванием;
  • психологическое состояние во время беременности, принятие изменений как телесных, так и психологических;
  • психологическая подготовка к предстоящим родам, к партнерским родам в том числе;
  • налаживание контакта с малышом (эмоциональный контакт, грудное вскармливание, режим);
  • послеродовая депрессия;
  • изменение отношений в семье с появлением малыша.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Трудности с общением
Уважаемый Доктор! В последние несколько лет у меня все время подавленное настроение, а в последнее время возникли трудности с общением, не хочется общаться ни с кем, просто запереться в комнате...
Проблемы с общением
Добрый день!Мне 13 лет и у меня проблемы с общением.Во время разговора с кем-либо я очень часто волнуюсь и боюсь,что что-то пойдёт не так.Я боюсь подходить к людям первой,завязать с...
Проблемы с общением
Здравствуйте, мне 13 лет. Не получается наладить отношения с родителями: отец меня не понимает, мать через чур хозяйственная. Папа не разделяет со мной моих интересов в области науки, считает, что...
проблема с общением
Здравствуйте, доктор. мой пол-женский, возраст-19 лет. Меня беспокоит следующая проблема: очень сложно разговаривать с незнакомыми людьми. Я постоянно продумываю, что сказать человеку и по сто раз проговариваю это себе, когда...
проблема с общением
Здравствуйте, доктор. пол-женский возраст-19 лет Меня беспокоит следующая проблема: очень сложно разговаривать с незнакомыми людьми. Я постоянно продумываю, что сказать человеку и по сто раз проговариваю это себе, когда дело...
Мой сын второклассник и у него в школе есть проблемы с общением со ...
Здравствуйте! Мой сын второклассник и у него в школе есть проблемы с общением со своими сверстниками: не может сам первым познакомиться, заговорить, очень обидчив. При этом с теми, кто давно...
Проблемы с общением
Когда-то я была не самым общительным, но тем не менее легким на подъем и беззаботным ребенком. Но меня не отправляли в лагерь, я не так уж часто гуляла во дворе...