анонимно, женщина, 38 лет
Здравствуйте. Моему сыну 1 год. На ИВ. Пожалуйста, подскажите нормы продуктов в этом возрасте, т.е сколько грамм необходимо давать каши, творог, кефир и т.д. какие овощи и крупы можно использовать после года. Каково примерное меню в этом возрасте. Заранее спасибо!
Отвечает Климова Юлия Александровна
педиатр, врач-инфекционист
Добрый день!
После года дети едят не по аппетиту: сегодня можно больше творога, завтра - вообще его не есть, если не нравится.
Уже не используем точных мер. Объем пищи в сутки остается также как и до года, около 1 литра, распределенных на 4-5 кормлений.
План - перейти к 1.5 годам на общий с родителями стол.
Примерно едим: на завтрак запеканку творожную/творог с фруктами, чай/компот, на обед - суп с мясом и хлебом (если хлеб едят в семье), напиток, на полдник - йогурт или другой кисломолочный продукт, можно с печеньем/сухарем/баранкой (если эти продукты принято есть в семье), на ужин - котлета с гарниром/омлет, молоко/смесь. Перед сном/под утро все еще требуется бутылка со смесью. Примерно 400 мл смеси в сутки все еще нужно. Постепенно переводим на питье воды во сне/на сон, а не смеси, а в идеале - постепенно вытеснить бутылку сосанием пустышки на засыпание, а затем и вовсе убрать ее (к двум годам примерно)
С уважением,
Климова Ю.А,
.
