Нарушение венозного оттока головы при ВСД

Добрый день! Я бы очень хотела получить консультацию по вопросу нарушения венозного оттока головы. Работаю очень много за компьютером, веду малоподвижный образ жизни. Беспокоит сдавленность в затылке при работе за компьютером. При поднятии головы вверх темнеет в глазах. Иногда чувствую заложенность ушей или звон. При смене погоды или при нервном напряжении есть ощущение тупой боли в области сердца и как будто не до конца могу вдохнуть (кардиограмма хорошая) и неясности в голове, как будто недостаточно кислородного питания. Быстро утомляюсь. Стала рассеянной, страдает краткосрочная память. Страдаю ВСД уже около 11 лет с переменным успехом, муж алкоголик, поэтому периодически есть повод для нервного стресса. Обращалась к невропатологу, был назначен массаж, пять капельниц с лизином через день и гомеопатические раведения Сепия и Рустоксикодендрон. От капельниц и гомеопатии я отказалась, тк прочла о влиянии лизина на вены, а Сепия дает в качестве побочного эффекта панические атаки, они у меня и так иногда случались, поэтому я прошла только курс массажа спины, тк остеохондроз поясничного отдела также присутствует (немеют ноги от колена в положении сидя и передняя поверхность в положении лежа на животе). Хотела бы спросить, что Вы посоветуете для устранения симптомов из медикаментозного лечения? Я понимаю, что нужно заниматься физическими упражнениями, но будет ли этого достаточно? Фото исследования сосудов прилагаю. Заранее спасибо! П.С. Могу рассчитывать на платную консультацию в разумных пределах.