Педиатрия

Витамины и добавки для ребенка занимающегося ирландскими танцами

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, какие витамины нужно принимать девочке 11 лет для связок и суставов, занимающейся ирландскими танцами. В танцах сильный и основной упор идет на ноги и позвоночник, в основном это прыжки, высокие полупальцы и тд. В анамнезе (2013 год) - подвывих С2 и через полгода подвывих С1 (в первом случае просто встала после сна, во втором - резко повернула голову). Танцует 1,5 года.
Здравствуйте! Для девочки важно укрепление хрящевой и соединительной ткани, а значит ей показаны холодцы, приготовленные на хрящах, в которых больше всего содержится хондроитина и коллагена. Белковые продукты ребенку так же необходимы, любое мясо обязательно в рационе, так же как и свежие овощи и фрукты. Из витаминов девочке нужны витамины группы В, А, Д, К. Что касается специальных добавок, то этот вопрос лучше решать с диетологом, который имеет опыт работы с активными, спортивными детками.
Консультация врача-педиатра на тему «Витамины и добавки для ребенка занимающегося ирландскими танцами» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И.Пирогова
Место работы
Лаборатория "Инвитро"
Подробности

Врач-педиатр.

Сфера профессиональных интересов: инфекционные и вирусные заболевания.

Автор книги "Здоровый ребенок от 0 до 14", автор публикаций в изданиях "Женское здоровье", "Красота и здоровье", "Здоровье школьника", "Шейп" и других.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Температура у ребенка
Нам 4 года,4 дня назад у ребенка поднялась температура 38,2,38,4 скакала.я ничем не сбивала.температура спала сама до 36,8утром и после обеденного сна 37,1 или 37,4 и такая температура держится уже...
Пентаксим
У ребёнка доброкачественная нейтропения, диагностировали в 6 месяцев, и с 6 месяцев стоим на учёте у гематолога. До 6 месяцев сделали БЦЖ, 2 гепатита, превинар, 2 АКДС (вторая вакцина бубокок...
Аллергия у ребенка
Здравствуйте, у ребенка 8 лет аллергия на пыль,молоко, появился неприятный запах из рта кисло-горький,ребенок говорит привкус как кала,такого раньше не было, ходили к врачу сказали весеннее обострение,с чем может быть...
Могла ли тетрациклиновая мазь проникнуть в организм ребенка Является ли она причиной сыпи
Здравствуйте!Ребенку 4 месяца.Моя тетя решила размягчить корочку на голове у ребенка с помощью тетрациклиновой мазью.Смыли мазь минут через 30. Какие последствия могут быть,попала ли мазь в организм ребенка?через три дня...
Результаты анализов
Сдали ребенку ( 3 года) анализы: общий анализ крови с формулой, общий анализ мочи и на микрофлору зева и носа. Врач на следующей неделе выйдет из отпуска. Разшифруйте пожалуйста результаты...
Справка 070у-04 при недостаточности аортального клапана
Здравствуйте. У ребёнка впс: недостаточность аортального клапана 1 степени. Решили отправить его в санаторий, за свой счёт. Врач отказывается выдавать справку 070 у-04, аргументируя тем, что только оперированных дети с...
Переход на на новую смесь
Здравствуйте, с роддома кушаем frisolac gold. Ещё в роддоме появились газы, на 5 день появились гнойные прыщи на лице. В полтора месяца решили перейти на nutrilon premium. Постепенно вводим. Сначала...