Психология и психиатрия

Не хочу терпеть оскарбления

Здравствуйте, Ольга! У меня такая проблема: по жизни постоянно встречаю таких людей, которым как будто доставляет удовольствие надо мной издеваться, кричать, ругаться со мной, оскарблять, зло шутить, и они постоянно ищут причину или возможность это в очередной раз сделать. Я хочу и пытаюсь говорить с ними серьезно или шутить, иногда это получается, но в остальных случаях не выходит. Меня это очень угнетает. Дома часто срываюсь на муже. Не знаю, как сделать так, чтобы эти люди поняли, что нельзя так себя вести. Кстати, это как правило мужчины.
Здравствуйте, Алена! Немного в замешательстве от Вашей постановки вопроса. Как будто в отношениях, которые Вы описываете, есть только обидчики: они что-то делают, издеваются, ругаются с Вами, зло шутят... Могу ли спросить: что в это время делаете Вы? Больше всего зацепило "ругаются со мной": пытаюсь представить себе этот процесс. Получается плохо. Стоит мужчина, ругается. А она? Молчит и кивает? надолго ли хватит ругательств, если на них не ответа? Или, может, женщина ругается с ним? Тогда, пожалуй, это называется иначе: мы ругаемся. ОБА. Мы оба - участники процесса. Есть определенные техники, позволяющие защититься от вербальной агрессии. Например, то, что называют психологическим айкидо. Как-то была на мастер-классе такого специалиста: с ним практически невозможно поругаться. Технически он был безупречен. Но что происходило на уровне эмоций - совершенно другая история. Вы можете попробовать что-то из арсенала такого пси-айкидо: в интернете довольно много информации на эту тему. Но возникал ли у Вас когда-либо вопрос: почему так происходит именно со мной? Попробуйте понаблюдать за собой, проанализировать свои реакции, свои эмоции. На фоне каких Ваших эмоций происходят подобные ситуации? Возможно, есть что-то, что запускает неосознанные процессы и вызывает у окружающих агрессию? Попробуйте хотя бы допустить эту мысль. И просто понаблюдать. Удачи Вам.
Консультация психотерапевта на тему «Не хочу терпеть оскарбления» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Днепропетровский национальный университет
Подробности

Психолог, арт-терапевт, автор и ведущая открытых тренингов, групповых и индивидуальных программ. Семейные интенсивы, онлайн-консультации.

Консультирует по вопросам: отношения полов, развития женственности/мужественности, переживание горя (потери, утраты: близких, отношений, значимых событий и т.д.), самореализация и самоидентификация, творчество, переживание возрастных и жизненных кризисов. Цель терапии: достижение счастья как фонового состояния.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Как себя вести с мужем
Здравствуйте, пишу Вам в надежде что Вы сможете помочь мне понять ситуацию. С мужем живём три года, есть ребёнок 6 месяцев. Мои родители умерли четыре года назад, его живут в...
Отношения одиночество
Здравствуйте,такая проблема.Как побороть одиночество?Вроде,есть и подруга,и молодой человек,но ощущение,что я сама по себе.Пыталась завести друзей в интернете еще,но общение быстро сходило на нет,разговоры стали лишь формальностью. Во мне одни сплошные...
Прошлое не дает нормально жить
Здравствуйте!Мне 24 года.Я замужем,детей нет. Хр.заболеваний нет,не пью и не курю.Я очень подвержена воспоминаниям о своем детстве.Мы жили - Мама ,папа,старший на 10 лет брат и я.Папа был очень злой...
Как пережить предательство
Здравствуйте. помогите пожалуйста, как выйти из этой трудной ситуации . Я замужем 6месяцев. Но мое замужество сложно назвать счастливым. Расставание с будущим мужем произошло за 2 недели до регистрации брака....
При любом споре у мужа главный аргумент Разведусь
Здравствуйте, такая проблема, у мужа главный аргумент в споре "Разведусь!" , я не знаю как правильно на него реагировать, чтобы не обострять ситуацию... но и не соглашаться на все его...
Дружба между мужчиной и девушкой
Здравствуйте, мне 22, встречаюсь 2 года с девушкой. В отношениях все хорошо. До того как ее встретил, у меня был хороший друг женского пола. Из за девушки пришлось прекратить общеие,...
Стыдно тратить деньги
Здравствуйте, дело в том, что в детстве, если бабушка подкидывала денежку "на мороженное", мама ругала, если я покупала сладости или безделушки. Всегда говорила, что лучше бы я на эти деньги...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.