Психология и психиатрия

Не хочу терпеть оскарбления

Здравствуйте, Ольга! У меня такая проблема: по жизни постоянно встречаю таких людей, которым как будто доставляет удовольствие надо мной издеваться, кричать, ругаться со мной, оскарблять, зло шутить, и они постоянно ищут причину или возможность это в очередной раз сделать. Я хочу и пытаюсь говорить с ними серьезно или шутить, иногда это получается, но в остальных случаях не выходит. Меня это очень угнетает. Дома часто срываюсь на муже. Не знаю, как сделать так, чтобы эти люди поняли, что нельзя так себя вести. Кстати, это как правило мужчины.
Здравствуйте, Алена! Немного в замешательстве от Вашей постановки вопроса. Как будто в отношениях, которые Вы описываете, есть только обидчики: они что-то делают, издеваются, ругаются с Вами, зло шутят... Могу ли спросить: что в это время делаете Вы? Больше всего зацепило "ругаются со мной": пытаюсь представить себе этот процесс. Получается плохо. Стоит мужчина, ругается. А она? Молчит и кивает? надолго ли хватит ругательств, если на них не ответа? Или, может, женщина ругается с ним? Тогда, пожалуй, это называется иначе: мы ругаемся. ОБА. Мы оба - участники процесса. Есть определенные техники, позволяющие защититься от вербальной агрессии. Например, то, что называют психологическим айкидо. Как-то была на мастер-классе такого специалиста: с ним практически невозможно поругаться. Технически он был безупречен. Но что происходило на уровне эмоций - совершенно другая история. Вы можете попробовать что-то из арсенала такого пси-айкидо: в интернете довольно много информации на эту тему. Но возникал ли у Вас когда-либо вопрос: почему так происходит именно со мной? Попробуйте понаблюдать за собой, проанализировать свои реакции, свои эмоции. На фоне каких Ваших эмоций происходят подобные ситуации? Возможно, есть что-то, что запускает неосознанные процессы и вызывает у окружающих агрессию? Попробуйте хотя бы допустить эту мысль. И просто понаблюдать. Удачи Вам.
Консультация психотерапевта на тему «Не хочу терпеть оскарбления» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Днепропетровский национальный университет
Подробности

Психолог, арт-терапевт, автор и ведущая открытых тренингов, групповых и индивидуальных программ. Семейные интенсивы, онлайн-консультации.

Консультирует по вопросам: отношения полов, развития женственности/мужественности, переживание горя (потери, утраты: близких, отношений, значимых событий и т.д.), самореализация и самоидентификация, творчество, переживание возрастных и жизненных кризисов. Цель терапии: достижение счастья как фонового состояния.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Запуталась в жизни
Здравствуйте, у меня следующая проблема. Я с 13 лет болею сахарным диабетом 1 тип, инсулинзависимый. Сейчас мне уже 31 год. С детства ощущала себя не такой как все, есть люди...
И хочется и кроется
Здравствуйте.Мне 25 лет.Я в браке почти 4 года,живём вместе около 6 лет.Возникли проблемы в половой жизни после угасания страсти.Муж не любит прелюдии,а я без них не могу....я замыкаюсь и от...
Хандра депрессивное состояние после выкидыша
Здравствуйте! мне 30 лет, в феврале узнала, что у меня 5 недель первой беременности (планировали), детей нет.А спустя неделю случился выкидыш, операция по удалению остатков ткани, ужасный выход из наркоза...
Разные религии супругов
Здравствуйте. Я девушка, мне 24, почти 25 лет, замужем 1 год, есть совместный ребенок. В отношениях 5,5 лет. Я и вся моя (не мужа) семья – татары и мусульмане, но...
Болезненное отношение к критике и зависимость от чужого мнения
Здравствуйте, Анна Степановна! Мое детство было, наверное, как у всех детей, но на меня были возложены определенные обязанности. Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка самым лучшим во всем. Я росла...
Чувство стыда за прошлое
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич! Я девушка, мне 24 года, замужем, есть ребёнок. Проблема моя состоит вот в чем. С моим молодым человеком (на данный момент мужем) изначально начали встречаться только ради...
Проблемы со свекровью рушат нашу семью
Здравствуйте,мне 28 лет я замужем уже 5 лет из них 4 года живем вместе с родителями мужа в двухкомнатной квартире,( они на пенсии,поэтому целый день проводят дома,а я в декрете,...