Проблемы со сном

анонимно, женщина, 20 лет
Часто бывает так, что не могу уснуть. Бывает что и вообще могу пролежать без сна всю ночь, но это скорее психологическое, слишком много думаю. Недавно нашла новую для себя позу, на боку или полубоком, но обязательно с заприокинутой головой вверх ( или назад, не знаю как сказать точнее) Так мне очень комфортно засыпать. Влияет ли это на что то? Безопасно ли так спать?

Отвечает Волянская Алиса Павловна
невролог
Если Вам комфортно, и на утро вы себя хорошо чувствтуете , то спите так.

Консультация врача невролога на тему «Проблемы со сном»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 25 декабря 2016
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.