Фригидность

анонимно, женщина, 23 года
Здравствуйте! Мне 23 года. Я ненавижу секс. Первый опыт был в 18, я была достаточно возбуждена, было больно, но это ожидаемо. Партнёру было 17, и он после моей дефлорации не церемонился на протяжении всех наших отношений - месяца три, наверное - практически насиловал меня. На сухую, через боль, по несколько раз в день. Я была влюблённой дурочкой и всё ему позволяла. А ещё я очень любопытная, и идея перепробовать всю камасутру показалась мне интересной. Слава богу, мы расстались, я отстрадалась и успокоилась. Второй партнёр появился, когда мне было 20. Сначала я тоже возбуждалась и смазки было достаточно, хотя в момент проникновения возбуждение проходило, было неприятно, иногда даже больно, если долго. Со временем я перестала возбуждаться вообще. Мне нравится обниматься, целоваться, лежать вместе уютно, но это для меня не имеет никакого отношения к сексу. Последние полгода мы вообще им не занимались, потом расстались. Полгода у меня никого не было, а прошлым летом появился третий партнёр, с которым я до сих пор. Опять же поначалу я легко возбуждалась, трусы выжимать можно было. А после проникновения мысль только одна: "скорее бы он кончил". Неприятно, в лучшем случае - никак. Он повёл меня к сексологу, сексолог посоветовал мне научиться мастурбировать и испытывать клиторальный оргазм. Я не люблю, когда прикасаются к моему клитору, половым губам - это неприятно, кожа там другой природы нежели на пальцах, чувствительная. Никому не разрешала туда лазить и сама тоже старалась не задевать. Поэтому решила использовать вибромассажер, он не такой противный наощупь этим местом, как пальцы. Оргазм получился, но это были просто мышечные сокращения, ничего приятного. Я вспомнила, что когда в детстве очень сильно злилась, негодовала, то сжимала ноги, и получались такие же сокращения, как бы альтернатива слезам для выхода негативных эмоций. Ничего общего с близостью с любимым человеком. И вот таким образом я до сих пор не понимаю, зачем люди тыкают друг в друга, чтоб получить эти мышечные сокращения, а мой парень страдает. А я его очень сильно люблю. Он заботливый, умный, красивый, не хочет в недовольную меня механически тыкать, это, по его мнению, должно быть обоюдным удовольствием. А я уже и возбуждаться перестала, смазки ноль, осталось только уютненько смотреть сериалы в обнимку. Как вернуть способность возбуждаться, если поцелуи и обнимашки вызывают только чувство спокойствия, уюта и тепла? Как избавиться от неприятных ощущений во время секса? Хэлп ми плиз((

Отвечает Койсина Мария Дмитриевна
немедицинский психотерапевт, сексолог
Здравствуйте! Во- первых, попробуйте поразмышлять, какое влияние оказывает на ваши сексуальные отношения в сейчас ваш первый сексуальный опыт. вы описываете его как опыт насилия над вами, вы тогда переживали очень много разных переживаний: и гнев сдерживали, когда с вами делали то, что вы не хотели, и вам было больно. Приходят ли к вам сейчас такие мысли, что если к вам приходит возбуждение, то вы можете вновь испытать боль, вам становится страшно? Возбуждение обычно блокируется страхом, когда тело напрягается и сжимается. Попробуйте понаблюдать за собой, насколько ваше тело расслаблено в момент сексуальной близости (да и вообще в жизни), насколько вы глубоко дышите. Также можете обратиться за индивидуальной консультацией к психологу

анонимно
Ну, вообще да. Первые отношения и в сексуальном, и в психологическом плане были сплошным насилием, я уже смирилась, что придётся терпеть до конца жизни)) Но все следующие начинались без боли, было даже почтиприятно первые несколько раз. Но с каждым разом всё хуже вплоть до отвращения к партнёру, его ласкам. Но не менять же парней каждый раз, как очередной станет противен в плане секса! И да, я сейчас не могу расслабиться, я вся в ожидании боли, мне мерзко ощущать колючую морду и слюни и вообще всё действие настолько омерзительно, хотя вне кровати это всё очень приятно и уютно, когда нет риска, что вот-вот придётся заниматься сексом. К сексологу на консультацию я ходила, он сказал, что дело в строгом воспитании, я застряла где-то на стадии психосексуального развития подростка, и назначил лечение мастурбацией. Но это оказалось тоже неприятно. Хотя, возможно, это мои предрассудки, я всегда ожидаю чего-то противного, когда дело доходит до действий сексуального характера. Я не могу расслабиться, когда точно знаю, что сейчас мне залезут в трусы. Это как перед посещением стоматолога - знаешь наперёд, что ничего приятного точно не будет. Насчёт воспитания: меня никуда не пускали и ничего не разрешали (относительно детей, подростков моего возраста да и вообще вплоть до моего побега в другой город в прошлом году). До 9 класса водили в школу за ручку. С ночевой никуда не пускали. Бабушка думала, что я+ночь+любой мальчик = "в подоле принесёшь". Я негодовала, бунтовала, делала всё "назло", первые отношения тоже были назло, я прям мечтала принести в подоле, лишь бы бабушка страдала так же, как я. Я-то никакого подола не боялась, мне вообще было всё равно, лишь бы наоборот. Сейчас всё отлично, я с замечательным человеком, и единственная проблема - это секс. Я не знаю, как заставить себя не нервничать и расслабиться, когда вот сейчас мне собираются сделать неприятно. Как отключить эту связь "секс-боль"?

Койсина Мария Дмитриевна
Здравствуйте. Есть несколько мнений насчет фригидности. Если вам снятся эротические сны и вы возбуждаетесь, у вас есть эротические фантазии, то дело больше в психологической причине. Я бы больше остановилась на психологической причине, так как у вас есть опыт возбуждения с партнером, просто потом что - то с вами происходит. При фригидности у вас даже не возникает мысли о сексе никакой.Фригидность также может существовать, но процент очень небольшой обычно. Вас вообще ничего не возбуждает и вы о сексе даже не думаете. В этом случае просто важно принять тот факт, что вы становитесь таким образом независимой от сексуального желания, вы можете свою энергию направить на реализацию других целей в своей жизни. Другое дело, что в нашем обществе приподносится так, что возбуждаться и хотеть - это норма. Но также существуют индивидуальные особенности Про консультацию - напишите мне на почту и мы сможем обговорить детали