Подозреваю психогенный субфебрилитет

Доктор, прошу помочь мне, потому что я измучалась. Мне 30 лет, у меня фармацевтическое образование(то есть имею представление о физиологии и т.п.), лет с 16-18, точно не помню, у меня постоянно температура 36,9 - 37,7. С редкими промежутками на 36,6. во времена студенчества много обследовалась, ничего значимого не находили, потом налоедало этим заниматься и жила не обращая внимания на температуру. Благо, что сила воли есть, поэтому могла и учиться хорошо, потом и работать. веду ЗОЖ, йога, фитнес по возможности, правильное питание, БАДы для иммунитета, режим дня и бодрствования и прочее. Потливости у меня нет, ничего не болит, делала "парацетамоловую пробу" - температура от нее не падает. Я достаточно нервно возбудимый человек, у меня очень чуткий и плохой сон, мне мешает спать свет, например, сплю в повязке на глаза из самолета*), при стрессах температура повышается, обычно, так скажем, 37, а после нервных перегрузок, типа командировок, ссор, и т.п. - держится несколько дней 37,7. Скажите, пожалуйста, может ли это быть нервного характера? чем это можно убрать? я очень активный и инициативный человек, но иногда просто руки опускаются и сил нет ни на что, но даже отдых в течении нескольких дней не дает мне ощущения легкости и свежести. Заранее спасибо.