Я не хочу заниматься сексом
анонимно, Женщина, 18 лет
У меня есть молодой человек мы с ним встречаемся больше года, он у меня первый, я его люблю, но мне не хочется заниматься сексом. Не конкретно с ним, а вот просто не хочу секса. Он ко мне пристает, а мне не нравится, даже раздражает. Это продолжается месяца два. Раньше мне хотелось, мне было приятно этим заниматься, а сейчас ничего. Я себя заставляю на секс, потому что он сильно хочет. Во время секса с молодым человеком я и раньше не получала оргазм, но мне было приятно и я возбуждалась. А сейчас вообще никаких чувств. Парень покупал и подсыпал в чай возбудитель, но он не подействовал, я как не хотела секса, так и продолжаю не хотеть. Объясните пожалуйста что мне делать, я хочу вернуть обратно свои чувства возбуждения и страсти.
Отвечает Койсина Мария Дмитриевна
немедицинский психотерапевт, сексолог
Здравствуйте.
Существует несколько факторов потери сексуального желания в паре:
-Стресс (выращивание детей, потеря работы, финансовые кризисы и тп)
-Хронические конфликты в паре (сдерживание чувств, задевание друг друга, причинение боли друг другу, сдерживание обиды тем, кого принуждают к сексуальным отношениям. Секс становится главным козырем в борьбе за власть, в частности, если один из партнеров нуждается в сексе больше, чем другой партнер)
-Родительские паттерны (человек с низкой способностью выдерживать эмоциональную и сексуальную близость приобрел свои неэффективные для выстраивания отношений привычки, наблюдая несчастливый брак родителей и перенося те же самые паттерны в свои отношения)
-Сексуальное насилие или злоупотребление сексуальностью ребенка в детстве
-Жизнь в религиозной среде, в которой сексуальное желание ассоциируется с грехом и падением
-Медицинские аспекты: определенные медицинские препараты для кровяного давления или антидепрессанты своими побочными действиями влияют на сексуальное желание. Уровень гормонов (в случае сексуального желание — тестостерона)
Мужское сексуальное желание связано с половыми органами в первую очередь, а женское контекстуально и связано с доверием, комфортом и интимностью в отношениях.
Исследования показывают, что на нашу способность получать сексуальное удовольствие влияют неврологические и биологические импринты, которые мы усвоили еще в довербальный период.
Более того, в нашем обществе запрещены любые разговоры о сексе. Детям не позволено быть сексуальными и даже разговаривать об этом. Сексуальные негативные послания ребенок получает через выражение лица, жесты и слова о том, про что нельзя говорить, на что смотреть и к чему прикасаться.
Чтобы быть готовым к удовлетворительной сексуальной близости, нужно иметь опыт близости вообще, быть физически открытым к нему. Для тех, кто приходит на терапию, в первых близких отношениях (в паре «родитель — ребенок») не было близости. А близость всегда переживается возбуждением. И в момент сексуального возбуждения приходят негативные ожидания и поднимается напряжение.
Физически близость выстраивается через совместное глубокое дыхание, контакт глаз, объятия, массаж, приятные прикосновения. Пробуя сохранять этот уровень близости, не переходя в сексуальный контакт, вы будете больше и больше формировать привязанность в паре, интимность, доверие, безопасность. Кроме этого, слова играют большое значение в построении близости во взрослом возрасте. Мы чувствуем себя признанными, понятыми, когда можем поделиться своими мыслями и чувствами с кем – то. Но эмоциональные и физические блоки препятствуют этому, блокируя энергию и вызывая дискоммуникацию.
