анонимно, женщина, 4 года
Моя дочь (4 года) перестала есть мясо и мясные блюда год назад. Ест только макароны, хлеб, пьёт кефир (много). Из фруктов и овощей предпочитает яблоки и огурцы. Никакие иные продукты не употребляет, за исключением конфет. В детском саду отказывается от пищи совсем. Подскажите, что делать?
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! Конечно, это достаточно сложно, но нужно обязательно заинтересовывать ребенка едой, ей необходима белковая пища, так как это строительный материал необходимый не только для роста мышечной ткани, но и для развития иммунной системы. Мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты должны быть в рационе ребенка. Придумывайте блюда, которые могут быть для нее не скучными, рассказывайте сказки про каждый кусочек еды, ищите его на животике, после того, как малышка его съест. В общем придумывайте способы и игры для того, чтобы ребенок питался полноценно. От этого зависит ее здоровье в будущем. Удачи вам!
