анонимно, женщина, 25 лет
Здравствуйте,нам с женой очень нужна ваша помощь.проблема в том что во время секса жена не может получить оргазм,и ещё у Нее практически не выделяется смазка.от того мы занимаемся сексом только с помощью интим-смазки.ещё проблема в том что иногда моя жена может испытывать боль ,только тогда когда она снизу,и ноги Ее подняты мне на плечи.и ещё половой член очень трудно и медленно вставляется.если пытаться резче вставить ,ей от этого тоже больно.
На приемах у гинеколога,у Нее никаких откланений не обнаруживали.что бы вы могли посоветовать нам для улучшения половой жизни?есть ли у Нее проблемы с женскими органами?как это проверить и что нам делать?
В нашем городе врачей специалистов нет...
Ей 25 лет
Отвечает Агинская Валерия
психолог, сексолог
Добрый день.
К сожалению, отсутствие оргазма очень и очень распространеная ситуация у наших женщин и мне часто приходится помогать клиенткам с подобной проблемой. Оргазм - это очень важная составляющая женского интимного и психологического здоровья, пожалуйста сделайте все, что бы помочь своей женщине помочь в обретении оргазмов, подробнее зачем нужен женщине оргазм смотрете здесь https://www.aginskaya.com/zdorove/need-orgazm.
Для начала вам стоит усвоить, что не стоит волноваться и переживать, все попровимо, главное желание и терпение. Получение оргазма, это такой же навык как умение ходить или читать, только формируется он в подростковом возрасте, а вот если в этот период что то пойдет не так (например строгие родители запрещали даже думать на сексуальные темы или же был стыд своего тела), то навык расслабляться и получать наслаждение от стимуляции эрогенных зон останется в неразвитом состоянии, а эрогенные зоны будут соответственно "спящими" и как следствие во взрослой жизни мы получаем такое состояние, как аноргазмия (не путайте со фригидностью, фригидность - это заблуждение и даже термин был исключен из медицинской практики). Подробнее о том, что такое аноргазмия, вы можете прочитать вот в этих статьях: https://www.aginskaya.com/zdorove/otsutstvie-orgazma-u-zhenshchin-kak-lechit , https://www.aginskaya.com/zdorove/vse-ob-anorgazmii , https://www.aginskaya.com/zdorove/mozhno-li-vylechit-anorgazmiyu .
Как я сказала ранее, аноргазмия достаточно легко поддается коррекции, примерно за месяц систематических домашних занятий. Но прежде чем приступать к ним, пожалуйста избавьтесь от распространенных заблуждений с которыми часто сталкиваются мои клиентки со стороны своих мужей: https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/mith-orgazm . Нервозность, а тем более высмеивание будут крайне негативно влиять на процесс.
Сам процесс пробуждения чувствительности и эрогенных зон разбит на несколько этапов.
1. Женщина учится принимать и любить свое тело самостоятельно.
2. Учимся расслабляться. Легкий самомассаж в теплой ванне, возможно использование виброигрушек
3. Учимся настраиваться на эротический лад. Создаем атмосферу, возможно просмотр легкой женской порнографии (обратите внимание именно женской, она снимается по другому принципу, нежели мужская)
4. Учимся расслабляться и получать наслаждение с партнером. Здесь от партнера желательна помощь в виде создания интимной обстановки и расслабляюще-возбуждающего массажа и долгой и нежной прелюдии, желательно с применением различных техник куннилингуса.
5. Работа над укреплением и улучшением работы мышц тазового дна, так как в противном случае, может просто не хватить притока крови и внутренней эрекции для получения оргазма. Подробнее о тренировке интимных мышц читайте в этой статье: https://www.aginskaya.com/zdorove/muscle
Так же некоторые женщины начинают получать свои первые оргазмы от анального секса, так как там плотность нервных окончаний существенно выше, чем даже в области клитора. Но здесь есть существенное ограничение, заниматься анальным сексом нужно очень осторожно и с помощью грамотной подготовки. Подробнее про анальный оргазм читайте тут: https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/poluchit-anal-orgazm , https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/anal-orgazm . А вот здесь как готовиться к анальному сексу: https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/prelud-anal , https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/secret-podgotovka. Если ваша женщина боится анального секса дайте ей почитать вот эту статью: https://www.aginskaya.com/vse-pro-seks/strax-anal
Я уверена, если вы приложите совсем немного совместных усилий и терпения, ваш первый совместный оргазм не заставит себя долго ждать и с каждым разом ваша женщина будет его получать все легче и быстрее.
Ответ опубликован 3 октября 2016