Консультации / Психология и психиатрия

Помогите разобраться в причинах психологического дискомфорта

Меня зовут Антон. Мне 48 лет. Обратиться к Вам меня заставляет озабоченность присутствием в нашей с женой жизни фактора, который вызывает лично у меня ярко выраженный дискомфорт - продолжения тесного общения моей супруги с бывшим ее мужем. У нас обоих были семьи, дети. У меня их трое (2 совершеннолетних и мальчик 11 лет), у жены - парень 19-ти лет. Конечно же, дети и их жизнь, полная событий, забот, с необходимостью, несмотря ни на что, решать возникающие проблемы, вносят свои поправки в нашу жизнь! Но, тем не менее, не это участие заставляет меня беспокоиться за нашу общность. Мы живем вместе и женаты 1 год. Знаем друг друга уже 6-ой год. Я знал и общался с "бывшим" моей жены.Теперь он живет в другом городе. Уважаю его и не испытываю никакой неприязни, реагируем на ситуации как мужчины. Когда были "проблемы возраста" у сына жены, списывались и сообща решили их (надеюсь). Моя жена очень тяжело воспринимала и воспринимает мои встречи с младшим сыном. Ревнует через него к его матери... С ней же общаемся чрезвычайно редко, в основном отвечаю на ее смс-ки, содержание которых касается в основном сына и его насущных потребностей. Приход сына ко мне кончается, как правило, слезами, давлением, уходами на улицу итд. Поэтому общение с ним сошло практически на "нет". С ее сыном живем вместе. Были и напряженные моменты с его стороны и более спокойные тоже. В целом, все так и должно быть.. Теперь по сути. Жена ежедневно (!) созванивается с бывшим. Возникает ощущение, что он то как раз и не "бывший"... Общение ласковое, вовсе не по поводу сына. Иногда - да, но в основном нет. Звонки, после некоторых моих вопросов - "а зачем?" - ей приходится делать на работе, вне дома итд, чтобы "пощадить" меня. Я совершенно не сомневаюсь в ее честности по отношению ко мне, но, все же, подобное общение, как с недостающим человеком, наводит на грустные размышления... Мы разговаривали об этом честно и открыто: может я ей недостаточно заполняю ее жизнь? Может мне чего-то недостает? Ответ всегда один: Нет, она его никогда не любила и не любит, вышла за него после разрыва с любимым мужчиной, только потому "что погладил по головке"... Разорвала свидетельство, а в последние годы вообще с ним не жила, он был для нее "как отец", в другом смысле - были любовники... Вместе они прожили так 20 лет! Инициатива замужества (женитьбы)) исходила от меня. Конечно, могло быть и иначе, просто встречались бы. Но я так не хочу и не могу. Люблю ее. На мои вопросы - не жалеет ли, говорит: не жалеет - Любит. Когда увидел случайно ее письмо к нему - потемнело в глазах от "сладкий мой ХХХ...я тебя очень люблю" Для меня не соотносится более то, что слышу, с тем, что вижу. Не спрашивайте, откуда знаю про созвоны... Стыдно. Но все так - каждый день. Спрашиваю - отрицает. Говорит - глупая ревность. Это обычная ревность? Закрывать на этот факт глаза? В таком случае, как себя настроить на правильный взгляд? Спасибо!
Здравствуйте, Антон. То, что с Вами происходит, это естественная реакция мужчины, который узнаёт такие подробности из жизни своей супруги. И чувства мне Ваши понятны. Возможно, и скорее всего, это не простая ревность, а есть что-то ещё, что можно выяснить лишь при консультации. Может быть и страх потерять любимую, и последствия предыдущих психологических травм, когда Вы были преданы, брошены, к примеру. Нужно ли закрывать на это глаза? Нет, ни в коем случае. Если Вы будете подавлять в себе свои чувства, то скоро сляжете с какой-нибудь болезнью. Здесь не закрывать нужно глаза, а широко их раскрыть. И, в первую очередь, посмотреть на себя, на своё поведение и свои чувства, чтобы разобраться со своим внутренним состоянием. Проанализировать, что движет Вами и выйти из зависимости. Ваши чувства к супруге больше похожи на зависимые отношения, нежели на любовь, которая есть принятие человека таким, каков он есть. Но сначала нужно принять себя таким, каков Вы есть в этой ситуации. Признаться себе самому в своих страхах, опасениях и подозрениях. В общем, быть искренним с самим собой. Это многое прояснит и освободит энергию, которую Вы сейчас тратите не на решение ситуации, а на страдания. Поймите, Вы действуете неосознанно, по-инерции, Вами управляет подсознание. Да, Вы себя защищаете от возможных последствий, но защищаете неэффективно, причиняя много боли. Нужно больше понимания того, что происходит и как действовать дальше. Возможно, Вам самому будет трудно справиться с этим заданием. Начните читать книги по психологии саморазвития, освободите свой ум для созидания атмосферы любви в себе и в семье, вместо подозрений, слежки и самоистязаний. Если сами не будете справляться, обратитесь за консультацией к специалисту. У Вас сейчас возраст такой, что нужно быть внимательным к себе и действовать решительно. Переключитесь на себя и это решит многие проблемы, поверьте. Всего доброго.
Консультация психотерапевта на тему «Помогите разобраться в причинах психологического дискомфорта» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к наркологу
Ольга Александровна Ромашкина Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Консультацияот3000Р
Для записи онлайн вам доступны 3458 врачей из 999 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Висбаденская академия позитивной психотерапии
Подробности

Психотерапевт, семейный консультант, работает с разными формами зависимостей, в том числе религиозной. Помощь семьям в кризисные времена и при конфликтах, сопровождение семейных пар. Оказание консультативной помощи для созависимых и для членов семей, в которых есть зависимые. Проводит индивидуальные и групповые занятия по развитию духовности, тренинги по личностному росту.

Тел. для записи: +38 (063) 455-33-88.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Усталость или депрессия
с августа 2017 года заметила за собой потсоянную хмурость и будто усталость даже после отпуска. Выходные провожу дома не выходядаже на улицу или вмагазин, за последние три месяца заметила что...
Мою все подряд
Здравствуйте. У меня такая проблема. Уже лет 5,может и больше. После того как до меня дотронется человек,который мне не приятен или своей одеждой,или я до вещей,которыми он пользовался,то я сразу...
Жизнь стала не интересной
Здравствуйте! У меня на протяжении 3 лет нет ни каких эмоций. Мне стало не интересно жить. Мир вокруг меня стал черно-белым, даже серым. Каждый день я, как робот, встаю с...
Депрессия или психоз
Здравствуйте, меня зовут Наталья. В сентябре этого года я бросила курить по помощи Чампикса, курс лечения составил шесть недель. Затем серьезно заболела дочка, диагноз астма. Неправильно поставленный диагноз в начале...
Ипохондрия
Здравствуйте. Дело в том, что я постоянно убеждена, что больна смертельной или просто опасной болезнью. Буквально меньше часа назад у меня была самая настоящая истерика. Я была уверена, что у...
Тревожность избегание социальных ситуаций
Доброго времени суток. Несколько лет назад заметила что некоторые вещи мешают жить полной жизнью, долгое время пыталась сформулировать, что конкретно не так, и вышел такой список: Навязчивые мысли - постоянно...
Отсутствие уверенности в себе
Здравствуйте. Хочу обратится к вам с просьбой помочь мне. Дело в том что у меня очень сильно развита неуверенность в себе. Конечно я обращалась к статьям в интернете, но там...