Консультации / Педиатрия

Ребенку 1 год и 1 месяц Как подготовить организм укрепить иммунитет перед осенью зимой

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста.нам 1год 1 мес. .Как подготовить организм ребенка,укрепить иммунитет перед осенью, зимой.Чтобы не приболеть, можно что то конкретное кушать или делать нужно.Спасибо большое!
Здравствуйте! Это важный вопрос, если ответственно выполнять не сложные условия, то вполне можно избежать болезней в холодное время года. Прежде всего в рационе малыша должны быть все витамины и минералы. Свежие овощи и фрукты. Мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Главное включить в его стол больше ягод, содержащих природные адаптогены- витамин С и Е, варите компот из чёрной смородины, заваривайте ему шиповник, приучайте малыша ко вкусу чеснока и лука. Старайтесь избегать контактов с теми, кто болеет, если не удалось, после такой встречи промойте ребенку нос изотоническим раствором, умойте его проточной водой, ручки помойте с мылом. Перед выходом в общественные места обрабатывайте преддверие слизистой носа гелем виферон. Если началась эпидемия, маска или марлевая повязка будут дополнительной защитой в течение часа. Затем их нужно менять. Пока ещё можно, сделайте прививку от гриппа. Дома проветривайте 3 раза в день по 20 мин в любую погоду, поддерживайте влажность на уровне 50% не меньше. Одевайтесь по погоде. Следите за ножками малыша, они не должны быть мокрыми. Не болейте!
Спасибо Вам большое, Татьяна Николаевна!
Консультация врача-педиатра на тему «Ребенку 1 год и 1 месяц Как подготовить организм укрепить иммунитет перед осенью зимой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И.Пирогова
Место работы
Лаборатория "Инвитро"
Подробности

Врач-педиатр.

Сфера профессиональных интересов: инфекционные и вирусные заболевания.

Автор книги "Здоровый ребенок от 0 до 14", автор публикаций в изданиях "Женское здоровье", "Красота и здоровье", "Здоровье школьника", "Шейп" и других.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Понос у ребёнка
Здравствуйте!Ребенку 2 месяц,первое время все было хорошо,кормила грудью,потом начала подкармливать,давала нестажен,поносить начал,потом сменила на нутрилон,на третий день сразу после приема опять понос начался и что нам делать?Заранее спасибо!!!
Температура у ребенка
Здравствуйте! Ребёнку 11 месяцев , в четверг начал немного покашливать и сопли, давала лазолван и називид, промывала нос и высасывала сопли.в воскресенье ночью поднялась температура , плакал, дала нурофен. Утром...
Можно ли принимать Сумамед ребенку ещё 5 дней если уже пили 3 дня
Подскажите пожалуйста можно ли принимать Сумамед ещё 5 дней.С 12.01 три дня была температура у ребенка 3 года,кашель и лёгкий насморк ,вызывали врача.Приходил дежурный назначил пить Сумамед 3 дня,от кашля...
ОРВИ или бактериальная инфекция
У ребенка 2 года температура 4й день. Поднималась до 38.5 после чего давали парацетамол детский. В 1й день лающий кашель редкий, на второй день стал более продуктивным с отхождением мокроты....
Высокая температура у ребенка
Добрый день, подскажите, ребёнку 1,8; второй день температура, доходило до 39,2 - сбиваю нурофеном и цефеконом. Чтоб узнать есть ли воспалительный процесс какие анализы сдать? Или вызывать лучше скорую и...
Кормление двумя смесями одновременно
Моему сыну 3 месяца. С рожения на ИВ.У него лактазная недостаточность и аллергия на белок коровьего молока. На ГА смесь (HIPP HA) -жидкий стул, а на БЛ (NAN безлактозный) смесь...
Детское питание
Добрый день. Подскажите пожалуйста ,мы на ив 3 месяца (нутрилон) на молочной кухне стали выдавать Фрико .вопрос можно ли совмещать эти смеси или полностью переходить на другую. И какая лучше?