Консультации / Педиатрия / Ребенку 1 год и 1 месяц Как подготовить организм укрепить иммунитет перед осенью зимой

Ребенку 1 год и 1 месяц Как подготовить организм укрепить иммунитет перед осенью зимой

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста.нам 1год 1 мес. .Как подготовить организм ребенка,укрепить иммунитет перед осенью, зимой.Чтобы не приболеть, можно что то конкретное кушать или делать нужно.Спасибо большое!
Здравствуйте! Это важный вопрос, если ответственно выполнять не сложные условия, то вполне можно избежать болезней в холодное время года. Прежде всего в рационе малыша должны быть все витамины и минералы. Свежие овощи и фрукты. Мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Главное включить в его стол больше ягод, содержащих природные адаптогены- витамин С и Е, варите компот из чёрной смородины, заваривайте ему шиповник, приучайте малыша ко вкусу чеснока и лука. Старайтесь избегать контактов с теми, кто болеет, если не удалось, после такой встречи промойте ребенку нос изотоническим раствором, умойте его проточной водой, ручки помойте с мылом. Перед выходом в общественные места обрабатывайте преддверие слизистой носа гелем виферон. Если началась эпидемия, маска или марлевая повязка будут дополнительной защитой в течение часа. Затем их нужно менять. Пока ещё можно, сделайте прививку от гриппа. Дома проветривайте 3 раза в день по 20 мин в любую погоду, поддерживайте влажность на уровне 50% не меньше. Одевайтесь по погоде. Следите за ножками малыша, они не должны быть мокрыми. Не болейте!
Спасибо Вам большое, Татьяна Николаевна!
Консультация врача-педиатра на тему «Ребенку 1 год и 1 месяц Как подготовить организм укрепить иммунитет перед осенью зимой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И.Пирогова
Место работы
Лаборатория "Инвитро"
Подробности

Врач-педиатр.

Сфера профессиональных интересов: инфекционные и вирусные заболевания.

Автор книги "Здоровый ребенок от 0 до 14", автор публикаций в изданиях "Женское здоровье", "Красота и здоровье", "Здоровье школьника", "Шейп" и других.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Бронхопневмания у ребенка
Здравствуйте, ребенок заболел уже две недели назад , начал кашлять, температуры, солей нет, настроение тоже нормальное. Вызвали врача лечили сумомедом 3 дня , улучшения были стал кашель влажным перестал закашливаться....
Ребенок 1 год поперхивается маленькими кусочками пищи
Здравствуйте! Мой сыночек заболел ОКИ, Я его на некоторое время перевела на диету с исключением офощей и фруктов и молочных, давала грудное молоко и бульоны и небольшие кусрчки мяса которые...
Ребенок мало спит
Здравствуйте,у меня такая проблема:Ребёнок спит очень мало,мы на смеси малютка сидим.Ребёнку месяц всего лишь,кушает час и спит потом 1 час всего или вообще не спит.Подскажите в чем дело.Я уже её...
Стул житковатый болотного цвета
Добрый день.У нас такая проблема.Дочке 3,5 мес.С рождения на ИВ.С роддома на смеси Нутрилак премиум.Все было хорошо,смесь нам подходила.Кушала хорошо, стул был регулярно в одно и тоже время 2.р.консистенция хорошая...
Боли в животе
Здравствуйте!! У нас такая проблема, ребенку 2 месяц, на ИВ. С 3недели ели Белакт ГА, начались сильные запоры, посоветовали перейти на Белакт КМ. Вот несколько дней полностью на КМ смеси,...
Обморожение
Пол года назад не заметили , что ребёнок снял варежку с левой руки . На утро три пальца слегка опухли . Сейчас я заметила , что именно эти три пальца...
Грудной ребёнок часто болеет
Здравствуйте!Дочке 5,5 мес,родилась в срок 39 недель,от 2 беременности.Девочка родилась здоровой, роды были быстрые 2,5 часа.Беременность протекала нормально,только в 11 недель болела ОРЗ без температуры. Первый раз дочка заболела в...