Консультации / Педиатрия

Ребенку 1 год и 1 месяц Как подготовить организм укрепить иммунитет перед осенью зимой

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста.нам 1год 1 мес. .Как подготовить организм ребенка,укрепить иммунитет перед осенью, зимой.Чтобы не приболеть, можно что то конкретное кушать или делать нужно.Спасибо большое!
Здравствуйте! Это важный вопрос, если ответственно выполнять не сложные условия, то вполне можно избежать болезней в холодное время года. Прежде всего в рационе малыша должны быть все витамины и минералы. Свежие овощи и фрукты. Мясо, рыба, хлеб, кисломолочные продукты. Главное включить в его стол больше ягод, содержащих природные адаптогены- витамин С и Е, варите компот из чёрной смородины, заваривайте ему шиповник, приучайте малыша ко вкусу чеснока и лука. Старайтесь избегать контактов с теми, кто болеет, если не удалось, после такой встречи промойте ребенку нос изотоническим раствором, умойте его проточной водой, ручки помойте с мылом. Перед выходом в общественные места обрабатывайте преддверие слизистой носа гелем виферон. Если началась эпидемия, маска или марлевая повязка будут дополнительной защитой в течение часа. Затем их нужно менять. Пока ещё можно, сделайте прививку от гриппа. Дома проветривайте 3 раза в день по 20 мин в любую погоду, поддерживайте влажность на уровне 50% не меньше. Одевайтесь по погоде. Следите за ножками малыша, они не должны быть мокрыми. Не болейте!
Спасибо Вам большое, Татьяна Николаевна!
Консультация врача-педиатра на тему «Ребенку 1 год и 1 месяц Как подготовить организм укрепить иммунитет перед осенью зимой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И.Пирогова
Место работы
Лаборатория "Инвитро"
Подробности

Врач-педиатр.

Сфера профессиональных интересов: инфекционные и вирусные заболевания.

Автор книги "Здоровый ребенок от 0 до 14", автор публикаций в изданиях "Женское здоровье", "Красота и здоровье", "Здоровье школьника", "Шейп" и других.

Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Острый Трахеит
Здравствуйте. Заболел ребенок 16.10 после дневного сна проснулись с лающим кашлем. С утра пошли в больницу педиатр ставит диагноз острый трахеит. Назначил лечение: Дезлоратадин сироп 2.5 мл × 1 раз...
Сильные складки под глазами у ребёнка
Добрый день. Ребёнку скоро годик. Родилась с одной большой глубокой складкой под глазами , сейчас их появилось гораздо больше и никак не разглаживаются. С утра особенно их заметно , к...
Расшифровка анализов крови
Ребёнку (5 лет) предстоит операция по удалению паховой грыжи. Сдали кровь на анализ. В биохимии некоторые значения очень завышены и занижены. Чем это грозит?
Выворачивается и мокрит пупок у новорожденного
здравствуйте.ребенку 1.5 мес. Не давно начала выделяться жидкость(не много)с запахом из пупка.и когда тудится или кричит как будто из нутри выворачивает чтото(вот это и мокрит).чем обрабатывать и что это вообще...
Молочные смеси Зеленый стул
Изначально были на СВ 50/50...давальческого Симилак премиум были частые срыгивания,после перешли на малютку появилась сыпь и проблемы со стулом-запоры.После врач посоветовала перейти на Нутрилон комфорт...все было хорошо,но был стул зелёный...
Малыш на ГВ не какает по 5 дней
Здравствуйте! Малышке 2 месяца, она чисто на ГВ,молока хватает, какает 1 раз в 4-5 дней. Газы отходят, но периодически во время кормления начинает капризничать,плакать и в животике урчит,потом газы начинают...
Молочница во рту у новорожденного не проходит
Здравствуйте! Моей малышке 2 месяца, она чисто на ГВ,молочница во рту появилась около месяца назад, обрабатывала раствором соды днем после каждого кормления(после ночного кормления не обрабатывала), но на утро она...