Консультации / Сексология

Упражнения кегеля миф или реальность

Добрый день. Очень нужен ваш совет по поводу упражнений кегеля. Уже 6 месяцев занимаюсь ежедневно, но последний месяц через день делаю упражнения на тренажере кегеля. Результата того который хотела, пока не получила и уже сомневаюсь в правдивости этих занятий. Может быть нужно дольше заниматься и за 6 месяцев рано судить. Скажите, действительно ли на этом тренажёре можно сузить влагалище, сделать его плотным, так как после родов появился дискомфорт, или это нереально? Стоит заниматься если на манометра я за 6 месяцев занятий не могу выжать больше 15 мм? Если продолжить занятия, будут ли результаты лучше или чуда не ждать? Я хочу вернуть до родовое состояние, сузить вход. Спасибо большое за помощь!
одни упражнения Кегеля могут быть недостаточны, советую приобрести в секс-шопе еще и вагинальные шарики и прочитать про методику их использования в разделе "интимная гимнастика". в совокупности с упражнениями Кегеля (курс не менее 8 месяцев) можно ожидать сужение входа во влагалище. Кроме того, можно периодически использовать палочки для сужения влагалища. Удачи!
Консультация врача-сексолога на тему «Упражнения кегеля миф или реальность» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Новосибирский медицинский институт, педиатрия, гематология
Место работы
Центр постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета
Подробности

Врач-гематолог, гемостазиолог, сексолог, семейный доктор, профессор Центра постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета, специалист по клинической и лабораторной диагностики патологии свертывания крови, член Национальной Ассоциации по Тромбозу и Гемостазу (ISTH),  Американской ассоциации гематологов (AHA), Национальной ассоциации специалистов по тромбозам, клинической гемостазиологии и гемореологии, доктор медицинских наук, профессор РАЕ.

Стаж работы - 16 лет.

Консультирует по вопросам:

  • Диагностика и лечение нарушений свертывания крови у детей и взрослых (0+).
  • Ведение беременных с патологией гемостаза (наследственные и приобретенные тромбофилии).
  • Совместное с гинекологами решение проблем невынашивания беременности и бесплодия.
  • Подбор индивидуальной программы профилактической терапии пациенткам, принимающим гормональные препараты (ГОК, КОК или ЗГТ) при наличии фонового тромбофилического состояния.
  • Подготовка к беременности пациенток с нарушениями в системе гемостаза.
  • Диагностика и лечение антифосфолипидного синдрома.
  • Диагностика и лечение синдрома кровоточивости.
  • Разработка программы терапии при подготовке к ЭКО у пациенток с патологией свертывающей системы крови (совместно с гинекологами-репродуктологами).
  • Выявление и наблюдение пациентов с генетическими (наследственными) тромбофилиями.
  • Диагностика и лечения анемий.
  • Консультации по вопросам клинической сексологии и сексопатологии.
Задать вопрос
Другие ответы консультанта
Скажите пожалуйста какого состояние крови
Здравствуйте,мне 24 года.сдавала в июне этого года кровь,планово ,ежегодно,при сдаче крови был герпес на губе,из хронических :бронхит,тонзиллит,фарингит,ринит.при этом ещё были увеличены шейные лимфоузлы Мой врач сказал ,что кровь хорошая,а я...
Сосудистые пигментные пятна у грудничка
Добрый день. Когда моей дочке исполнился месяц, нам сделали прививку от гепатита в левое бедро. Буквально через 5 дней у нас появились на лице пятна с левой стороны. Еще через...
Клексан
Б-24. Колю клексан четыре дня в дозировке 0.4. Вчера вечером пошла кровь носом, не сильно всё всё же. Сегодня проверила с утра ватной палочкой, в носу кровь. Колоть дальше, что...
Пожалуйста расшифруйте анализы
Здравствуйте. Из-за чего могут быть такие результаты? Арине - 2 года, Ильнару и Ильдару - 5 лет. Спасибо огромное!!!
В чем может быть причина таких анализов
Здравствуйте. В чем может быть причина таких анализов? Что нам делать? Арине - 2 года, Ильнару и Ильдару - 5 лет.
Прошу консультацию
Здравствуйте, очень прошу о консультации. Моей дочери 22 года. У нее на протяжении длительного времени сильная слабость, спит по 12-14 часов, от малейшей царапины остаются коричневые следы, периодически на кистях...
Повышены эозинофилы и базофилы
Здравствуйте! Беспокоит вопрос вероятной причины повышения эозинофилов и базофилов в ОАК. В январе т.г. впервые было обнаружено превышение этих показателей крови (эозинофилы 0,40 (7.2%), базофилы 0,07 (1,3%)). В начале марта...