Запоры

Здравствуйте. У меня наиужаснейшая из проблем. Уже года два совершенно не хожу в туалет самостоятельно . Мне 30 лет, не рожала, абортов не было, было две операции( разрыв кист на обоих яичниках , но они оба также сохранены, не удалены). Долгое время сидела на диетах, потом мела все подряд и снова по кругу . Всегда подавляла желание сходить в туалет в общественных местах. В итоге эти два года отсутствуют напрочь позывы в туалет, просто раздувает живот и болит внизу, до живота не дотронуться, боль ежедневная , и живот и иногда еще и спина. Мои не ежедневные походы в туалет выглядят так: набираю горячую воду в ванну и просто-напросто стараюсь " выковырять ", что там есть во мне... Получается немного, всегда неполное опорожнение, если такое слово вообще применимо... Не слабительном через день последнее время... Растительное масло натощак, спорт , большое кол-во воды и изменение в рационе питания результатов не дают совершенно. Ректороманоскопия весной 2016 не выявила ничего кроме начальной стадии геморроя. Колоноскопия в 2014 не выявила ничего. Ирригоскопия с барием показала на слабую моторику и наличие петель в кишечнике... Но никто ничего не говорит внятно, а у меня жизни нет.. Если утром не помучаюсь в ванной( а это минут 40, и почти всегда без толку), то часам к 19 вечера живот как воздушный шар, и болит все, и снова в ванну бегу... .. Что мне делать? Это просто ад.