Психология и психиатрия

Депрессивный синдром

Я врач-стоматолог, работаю много,по 8 часов в день , практически без перерывов, т.к. профессионально востребована. Посоветуйте ,пожалуйста, как избавиться от синдрома "профессионального выгорания" и депрессии, т.к. профессия любимая.
Здравствуйте. Врачи, как и люди других «помогающих» профессий (например, как и психологи), часто страдают от эмоционального выгорания. Когда я чувствую, что «выгорела», то снижаю нагрузку и беру отпуск. Другие способы: найти себе хобби, занимаясь которым Вы будете отдыхать от пациентов, заниматься спортом, найти время для преподавания (когда не надо напрямую контактировать с пациентами). Вы пишете, что много работаете, может Вы устали и отдых Вам необходим? Если в Вашем состоянии присутствуют депрессивные переживания, то это может быть связано не только с эмоциональным выгоранием, но и событиями Вашей личной жизни: например, расставанием, потерей близкого человека, затяжным конфликтом, неудовлетворенностью в отношениях с кем-то, кто важен.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Депрессивный синдром» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Маниакально-депрессивный психоз.
Мне кажется, что у меня маниакально-депрессивный психоз. Наблюдаю четкое разделение на маниакальную и депрессивную фазы. В первой я один раз полночи изобретал штурмовую винтовку, наваял кучу чертежей, что-то там считал,...
Тревожно-депрессивное расстройсство.
Здравствуйте! Я уже больше двух лет страдаю вышеуказанным недугом (диагноз ставил психиатр в ПНД). Также у меня отмечаются ярко-выраженные симптомы ОКР с глубокой юности, но на эту тему врач почему-то...
можно ли создать семью с человеком, у которого маниакально-депрессивный психоз?
Здравствуйте. Мне 25 лет, моему молодому человеку 26. мы живем вместе и планируем создать семью. Меня беспокоит следующее. Впервые его консультировал психиатр, когда он сдавал в школе выпускные экзамены. Тогда...
Депрессивное состояние
Здравствуйте Ольга Сергеевна! Несколько месяцев нахожусь в депрессивном состоянии. На предприятии на котором проработал 15 лет, прошёл путь от рабочего до заместителя директора произошла реорганизация в результате чего остался без...
астено-депрессивный синдром
4 месяца назад мне поставили диагноз астено-депрессивный синдром, принимала афобазол месяц. 2 месяца назад бросила курить и у меня теперь постоянно пониженное давление. Если выпью 10 капель корвалола и то...
депрессивное состояние
Вопрос не отличается оригинальностью, но ответ важен. Как можно избавиться от депрессивного состояния , вызванного неувереннстью в завтрашнем дне и давлением ответственности со стороны тех людей, которые зависимы от твоей...
4 года назад был поставлен диагноз"Обусловлено вызванный депрессивный синдром"
Я женщина 30 лет.4 года назад,я попала в псих.больницу.Там поставили диагноз- обусловленно вызванный депрессивный синдром. Мой муж и наш сын не любят друг-друга.Однажды муж разозлился на сына и притащив домой,велел...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.