анонимно, мужчина, 42 года
Добрый день.
Я мужчина, мне 42 года. Всю жизнь давление было нормальное (120/80) или часто - пониженное. С весны этого года стал замечать его рост, вначале 130/90 а сегодня уже 140/100. Возможная причина - перенёс "на ногах" простудное заболевание (3 недели болел и ходил на работу, думал что скоро само пройдёт). Других причин вроде нет - режим жизни не менял. Что, неужели и-за одного раза такое и на всю жизнь?
В семье гипертония у всех и во всех поколениях.
Вопрос: само пройдёт? что делать?
Спасибо.
Отвечает Борзенко Мария Евгеньевна
кардиолог, терапевт
Здравствуйте!
Если есть наследственность - гипертония должна была когда-то начаться. Видимо, пришло время.
Если нет сопутствующей патологии (выявляется при обследовании) и АД выше 160/110 мм.от.ст. не повышается - с медикаментозным лечением можно повременить.
Вы курите? Есть лишний вес? Сидячий образ жизни?
анонимно
Спасибо за ответ. Вопрос возник потому что в середине февраля давление и кардиограмма были в норме, до этого давление не повышалось. В апреле заметил повышение до 130, удивился, посчитал случайным. Но с тех пор оно колеблется в пределах 130-140. Я не курю, веса лишнего нет (зато холестерин третий год повышен,сейчас 7 с чем-то... причина неизвестна) Ежедневно прохожу около 5 км (до работы и назад). Летом-пару раз в неделю бег пару км, зимой - спортивные танцы 2 раза в неделю.Это за нагрузку, надеюсь, считается? Работа сидячая.
Питание почти идеально диетическое лет 10. Утро-овсянка, чай. Обед - литр кефира (ряженки, бифидока). В течении дня - чай. Вечером или суп или рис, пюре... с говядиной (отварной) или рыбой.
Сейчас прочитал про питание против давления - пару недель все продукты из списка "снижающих давление и холестерин":
утро - греча с кефиром, шиповник с мёдом. день - кефир и мюсли, вечер - пюре с молоком, иногда с рыбой. 400 грамм сока граната.
К этому - четвертинка аспирина, аспаркам, батончик гематогена,
Терапевт, увы, недоступен - номерков нет на месяц вперёд.
Спасибо за ответ! :)
Борзенко Мария Евгеньевна
Здравствуйте!
Физическая нагрузка достаточная.
В образе жизни менять нечего.
Советую сдать гормоны щитовидной железы.
Врачу принести результаты измерений АД (утро/вечер) за предыдущие дни (например, начиная с сегодняшнего дня).
Набросать на листочке хронологию событий, чтобы не запутаться.
Рассказать про наследственность, обрисовать образ жизни.
Найти и взять с собой анализы (холестерин, глюкоза крови).
Врач наверняка назначит дополнительные обследования для определения степени риска сердечно-сосудистых заболеваний и необходимости медикаментозной терапии.
