Психология и психиатрия

Не знаю ,как взять себя в руки

Недавно уволилась с работы . Утром проснулась ,а в душе пустота ,нечем себя занять ,слезы какятся из глаз без повода .Правда еще срок небольшой прошел ,но все равно состояние опустошения ((( Мозгами ,все понимаю ,что пройдет время и все встанет на свои места ,но пока не знаю ,как себя взять в руки !!!
"Потеря работы" - если даже это и произошло по вашей собственной воле - это "потеря". А любая "потеря" "запускает" естественный психологический процесс - "горевание". Не бойтесь "горевать", если есть возможность - обсудите ваши чувства с психологом/психотерапевтом очно, как "программа минимум" - можете позвонить по бесплатному телефону экстренной психологической помощи. П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Не знаю ,как взять себя в руки » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Боюсь собеседований и работы с людьми Как перебороть себя
Мне 29. Я интроверт, стеснительная, замкнутая. Два года назад попала под сокращение и теперь никак не могу найти работу. Вакансий с "перебиранием бумажек" практически нет, предлагают работу в колл-центрах, продажах...
Я не знаю что мне делать
Здравствуйте доктор. Бронхиты были у меня раньше. Поскольку часто бывала на больничных с двумя детьми, сама к врачам ходила редко, в крайних случаях бывала на больничном, лечилась сама дома ингаляции...
Даже не знаю, по адресу ли вопрос
Доброго времени суток. Случайно увидела на мейл.ру подобную вашу акцию, писать врачам онлайн. Никогда и не думала обращаться к психоаналитику, как, наверное, 98% ваших изначальных клиентов. Не привыкли мы как-то...
Не знаю что делать
Здравствуйте. Я не знаю как мне быть.обычно людям вокруг меня легко взять себя в руки,со мной же дела гораздо хуже.мне ничего не хочется мне 23 года я сижу дома,как в...
Как разрешить себе заниматься сексом?
Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 25 лет, ни разу не занималась сексом. Недавно познакомилась на сайте знакомств с мужчиной, который мне нравится. У меня была с ним такая ситуация. Мы...
Не знаю,как быть...
Здравствуйте! Очень надеюсь на вашу помощь и совет. Мы с мужем в браке почти пять лет. Познакомились, когда мне было 16, ему 17. Повстречались 4 месяца, его забрали в армию......
как взять себя в руки
здравствуйте,скажите где брать душевную силу ,чтобы поднять ребёнка инвалида ,мне кажеться ,что я какая то не такая как все мамочки , мне стыдно перед соседями,перед мужем,больно смотреть в глаза ребёнку...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.