анонимно, женщина, 13 лет
Здравствуйте! Меня зовут мария. Мне 13 лет. В последнее время мне стало казаться, что я поправилась. Подскажите пожалуйста какая норма веса и роста в моем возрасте? И нормальный ли мой вес?
Вес - 44 кг
рост - 162 см
это норма, или стоит задуматься о диете?
Спасибо.
Отвечает Бутузова Олеся Владимировна
фармацевт, педиатр
Здравствуйте!
Важен не только вес, но и пропорции тела, наличие жировых отложений. Для такого роста Ваш вес не является излишним. Правильно питайтесь, откажитесь от фастфуда и газировки, занимайтесь спортом и все будет прекрасно!
Всего Вам доброго!
С уважением,
Бутузова Олеся
