Консультации / Кардиология / Физ нагрузка и самочувствие

Физ нагрузка и самочувствие

Здравствуйте. Занимаюсь степ-аэробика 40 минут (кардио)+45 мин силовая, 4 месяца , меня иногда тошнит во время тренировки, посреди кардио появляется не слабость а какая то резкая сонливость особено если сделаю остановку. Когда делаю приседы сердце аж выпрыгивает ! Мое раб давление 90/60, 86/58. Сегодня на тренировке после 30 минут кардио поднялось давление 110/80, медсестра пыталась обьяснить мне о каком то разрыве, о каком я так и не поняла. Может вы обьясните. Еще беспокоят экстрасистолии после и не могу уснуть после тренировки какое то перевозбуждение , заканчиваются они в 9 вечера(по другому не получается)только валерьянка помогает и то не всегда. Скажите, я никогда не занималась спортом, нормально ли это, давление так и должно резко подниматься? Экстрасистолии? Считала как то пульс 158. Нормально ли это? Не хочется испортить свою ссс. Занимаюсь три раза в неделю. Имею всд по гипот типу.
Кардиологической проблемы не вижу. Пульс и давление во время тренировки обсуждайте с тренером.
Консультация врача-кардиолога на тему «Физ нагрузка и самочувствие» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова
Место работы
"Медицинский центр ФГУП "ЦИАМ им. П.И. Баранова" (г.Москва)
Подробности

Врач-кардиолог. 

Место работы: "Медицинский центр ФГУП "ЦИАМ им. П.И. Баранова", г. Москва, ул. Авиамоторная, 2, корпус 21.

Телефон для записи 8 (495) 362-90-43.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Питание на 1200 ккал и физ нагрузка
Здравствуйте! Предыстория: Уже несколько месяцев занимаюсь похудением с переменным успехом. В основе - только подсчет калорий и небольшие физические нагрузки. Сейчас вешу 73 (рост 178). Последний месяц старалась соблюдать калораж...
Резкое возрастание ЧСС после физ нагрузки
Добрый день! подскажите, пожалуйста, такая ситуация. мне 44 года. Веду спортивный образ жизни. много хожу пешком, 3 года занимаюсь на эллиптическом тренажере. рост 178 вес 64. нормальная ЧСС днем в...
Инф Мононуклеоз и физ нагрузки
Болею инф. Мононуклеозом 3 месяца, пью противорирусное протефлазид по 10 капель 3 раза в день и энгистол по 1 таблетке 3 раза в день. Периодически бывает температура (36.8-37.2). Сухая заложенность...
Колоноптоз - прогрессирование и физ нагрузки
Добрый день! В начале этого года проходил лечение у гастроэнтеролога из-за метиоризма, вздутия и непереносимости некоторых продуктов - лечили от дисбактериоза / синдрома раздражённого кишечника: про- и пребиотиками, а также...
Физ. нагрузки в критические дни
Можно ли заниматься фитнесом, аэробикой или танцами в критические дни? У меня они обычно без болей проходят и при общем хорошем самочувствии занимаюсь во все дни, если кр. дни совпадают...
Плохое самочувствие
Добрый день! Помогите, пожалуйста, советом. Мне сейчас 24 года. ВСД мне поставили 10 лет назад. Тогда меня мучила нехватка воздуха, когда я ложилась спать. 6 лет назад в течение года...
Можно ли идти в сауну после физ.нагрузки?
Добрый день! Мне 31 год, по последним кардиограммам сердце в пределах нормы. Гипотония, слабые сосуды. Общая нетренированность, пол года назад задыхалась от любого подъема Можно ли идти в сауну (3...