Физ. нагрузки в критические дни
Непросто Мария
Можно ли заниматься фитнесом, аэробикой или танцами в критические дни? У меня они обычно без болей проходят и при общем хорошем самочувствии занимаюсь во все дни, если кр. дни совпадают с днем занятий. Или все же не стоит?
Отвечает Семенова Ольга Константиновна
акушер-гинеколог
Можно, если у вас нет проблем с критическими днями. http://doktorsemenova.ru/category/anatomiya-genskoj-polovoj-sistemi
