Консультации / Гематология

Как лечить анемию вегетарианке

Мария алексеевна, здравствуйте! Меня зовут александра. 7 Лет назад я стала вегетарианкой. Совсем отказалась от мяса. Последнее время часто чувствую усталость, ломаются ногти, выпадают волосы итп. Подумала, что это все весна, начала пить витамины. Но тщетно :( мама говорит, что возможно не хватает железа. Почитала в интернете про это, действительно, симптомы похожи. Подскажите, какие сдать анализы? Что делать если не дай бог анемия? Что лучше кушать, учитывая что мясо я не ем? Может лекарства какие-то попить? Спасибо!
Здравствуйте, Александра! При отсутствии в рационе мяса нередко развивается анемия, наиболее часто – действительно, железодефицитная. Вам нужно сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови, включающий ферритин, железо, В12. Если железодефицит подтвердится, что очень вероятно, пройти лечение до полного восстановления гемоглобина и ферритина (иногда курс лечения занимает несколько месяцев). Интенсивность лечения зависит от выраженности анемии и возможной сопутствующей патологии. При тяжелой анемии может потребоваться внутривенное введение препарата железа. Но в дальнейшем, если Вы не вернете в рацион мясо, то нужно принимать добавки железа к пище, наиболее оптимальной из которых является липосомальное железо (Сидерал Форте). И периодически контролировать анализы крови.
Консультация на тему «Как лечить анемию вегетарианке» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет
Место работы
ФГБУ НЦАГиП им. академика В.И.Кулакова
Сайт
Подробности

Врач-гематолог, заведующая отделением репродуктивной гематологии и клинической гемостазиологии ФГБУ НЦАГиП им. академика В.И.Кулакова, кандидат медицинских наук, член Европейской Гематологической Ассоциации (EHA), член Международного общества тромбоза и гемостаза (ISTH), член Американского общества гематологов (ASH).

Сфера профессиональных интересов: заболевания крови и беременность.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Анализ на цианокобаламин витамин В12
Здравствуйте! Мне 23 года, 8 лет была вегетарианкой . Пол года назад перешла на веганское питание. Каждые пол года на протяжении всего времени сдавала анализы и проверяла, все ли в...
Витамины для беременных
Добрый день, сейчас 13 недель беременности, гинеколог сказала начать принимать витамины, но какие не уточнила, говорит выбирай на свое усмотрение, все хорошие. А я не могу выбрать. Доктор, посоветуйте витамины...
Лопаются капилляры на ногах
Здравствуйте, уважаемый доктор! Кратко опишу возникшую проблему со здоровьем. Больная - женщина, 32 лет. Рост 1.76, Вес 52-53 кг. По профессии художник, много работает за мольбертом или на компьютере. Образ...
Понижены тромбоциты
Александр Валериевич,огромная просьба прокомментируйте пожалуйста результаты анализов.Есть ли повод сомневаться , что диагноз поставлен правильно ? Т.к.в заключении врача гематолога написано: НАИБОЛЕЕ ВЕРОЯТНО - идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура. Назначен преднизолон.Никаких внешних...
Тромбоцитопеническая пурпура Дайте пожалуйста совет
Александр Валерьевич,огромная просьба подскажите, пожалуйста,есть ли повод сомневаться в поставленном диагнозе?И достаточно ли проведённых обследований?Т.к.в заключении врача гематолога написано: НАИБОЛЕЕ ВЕРОЯТНО - идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура.И был назначен преднизолон. Никаких внешних...