Ноют колени

Добрый день, меня зовут владимир 36 лет. Очень много сижу за компьютером, при этом стараюсь вести активный образ жизни, месяца три назад от физических нагрузок( от гирей в частности) начали ныть колени, сходил к ортопеду, сделал мрт левого колена, сказали ничего страшного, все нагрузки прекратил, стал много ходить, после прохождения 5 километровой прогулки, ноги становятся тяжелыми,какая то скованность по внутренней стороне ног в области коленей(где колени соприкосаются друг с другом), заметил очень тяжело просто стоять, а также сидеть как будто перетягивает в бедрах и начинают ныть колени, а также хочется разогнуть ноги, вообщем прошел курс лазеротерапии и массажа на коленные суставы, не помогло, ортопед посоветовал сделать узи ног, сделал уздг вен и артерий нижних конечностей, сказали все в порядке, заключение-эхо патологии не определяется. Ангиохирурга не посещал. В последние недели заметил при посещении бани, в первые пару заходов в парилку, когда выходишь отдыхать, сильно пульсируют колени, потом успокаиваются.Визуально под левой коленкой где проходит пучок,когда стоишь, видна синяя змейка не большая( даже массажистка сказала, у вас небольшой варикозик начался). Что это начальная стадия? Заранее благодарю за ответ.