анонимно
Здравствуйте.
у меня было растяжение связок левого голеностопа.
потом через несколько лет повторилось растяжение.
и теперь нога уже в течении 2 месяцев распухшая.доставляет большое неудобство при физических нагрузках.болит.
рентген показал, с костью и суставом все хорошо.
посоветуйте пожалуйста, что можно сделать в моем случае?
поход к хирургу в поликлинику ничего не дал.
Отвечает Лагодич Леонид Григорьевич
Хирург
Ваш случай достаточно типичный. Травмированный голеностоп часто подвергается повторной травме. Следует страховаться ношением иммобилизирующей бинтовой повязки или бандажа.
8-образная иммобилизирующая бинтовая повязка на голеностопный сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. Такая повязка укрепит сустав, придаст Вам уверенности и предохранить от повторных аналогичных травм, которые часто случаются в Вашей ситуации.
