анонимно, мужчина, 19 лет
Здравствуйте доктор! Очень нужен совет.
Ситуация такая. Выпивали с друзьями на вечеринке, я выпил немного (пару стаканчиков по 0.75) Но, напиток состоял из смешанного вина, рома и виски. Стало очень плохо, наутро рвота.
Самое страшное, что прошло уже 5 дней, но до сих пор чувствую себя плохо, будто не отрезвел. Такое состояние можно сравнить с повышенной температурой при гриппе, но только меня не слабит, а туман в голове. Будто 2 ночи подряд не спал, на улице шум, крики... А я где то "далеко". Уже сделал для себя вывод, что лучше не пить. Стараюсь потреблять больше фруктов, чаще бывать на улице, заниматься на турнике. Скажите, пожалуйста, что мне делать чтобы избавиться поскорее от этих симптомов?
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. В целом вы все делайте правильно. Постарайтесь в пище использовать чуть больше, чем обычно (если нет отеков) ферментированные продукты питания: квашения (квашеная капуста, кимчхи), мочёные яблоки, рассол от квашений (не маринад). Побольше пить: кроме воды или непастеризованного кваса, можно не более 600 мл кефира, айрана или (лучше всего) кумыса, молочной сыворотки. Побольше гулять, легкие физические нагрузки, высыпаться. Можно ускорить процесс вывода остаточных продуктов при помощи препаратов, содержащих лимонную кислоту или янтарную кислоту.
анонимно
Спасибо большое! Скажите, всегда и у всех знакомых таких последствий не было, лишь голова болела на следущий день. Может быть сдать анализы какие нибудь? целая неделя после опьянения это как то страшно
Торозова Ольга Александровна
Вполне возможно, что у вас организм чрезмерно среагировал даже на такую дозу. Возможно, что была предрасположенность - например, ВСД. В целом, если сильно беспокоитесь, можно сдать общий анализ крови, мочи, глюкозу крови и ЭКГ.
